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分享令女人年轻不老的6大仙草: 冰雪花王 2011-11-15 10:13; 令女人年轻不老的 6 大仙草 1 　何首乌特点：药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的，新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后，就是生首乌：而将生首乌与黑豆汁拌匀，蒸至棕褐色，晒干成黑色，称为制首乌，也就是熟首乌。熟首乌补肝肾、益精血，且温而不燥，补而不腻，实为滋补 ...; 个人分类: 健康养生堂|74 次阅读|1 个评论热度 4

分享你会睡觉吗中医教你睡觉的诀窍: 冰雪花王 2011-11-15 09:22; 你会睡觉吗中医教你睡觉的诀窍 (2011-11-03 21:04:49) 转载据医学研究者体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 ...; 个人分类: 健康养生堂|94 次阅读|2 个评论热度 8

分享肾有多好人就有多年轻——男女通用: 冰雪花王 2011-11-14 06:54; 肾有多好人就有多年轻——男女通用本文引用自情色迷《肾有多好人就有多年轻——男女通用》请每天吃一碗： ...; 个人分类: 健康养生堂|114 次阅读|3 个评论热度 16

分享女人身体要排毒的九个预警症状: 冰雪花王 2011-11-13 20:52; 女人身体要排毒的九个预警症状 (2011-10-18 01:15:09) 转载如果你的身体已出现以下症状，你可要警惕啦!说明你体内毒素超标，要赶快开始排毒清体了! 　　1、便秘　　如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性 ...; 个人分类: 健康养生堂|91 次阅读|1 个评论热度 3

分享揭秘：人体的内脏到底有多“脏”？: 冰雪花王 2011-11-13 20:39; 揭秘：人体的内脏到底有多“脏”？ (2011-11-01 01:20:01) 转载　　如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料；肝脏和肾脏好比机油滤清器，及时清除体内代谢的废物残渣，延长发动机的寿命；胃就像油箱，我们每天吃的食物经过 ...; 个人分类: 健康养生堂|66 次阅读|1 个评论热度 2

分享女人延缓衰老必须注意的10个小细节: 冰雪花王 2011-11-13 19:29; 女人延缓衰老必须注意的10个小细节转载 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d43c72c0102dtfr.htm 抗衰老应该是女人一生的事业了吧。其实平时注意一些小细节就可以轻轻松松做到抵抗衰老，留住美丽。给你支了10个小招式，希望你能坚持做下去，它们能帮你延 ...; 个人分类: 健康养生堂|62 次阅读|1 个评论热度 3

分享 16个生活习惯让你变得更年轻: 冰雪花王 2011-11-13 11:14; 16 个生活习惯让你变得更年轻　皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，一个人是否显老，约有 25% 与天生的基因有关， 75% 则和他们的行为有关。　　 1 、经常喝水。　　差不多一天要喝 2 升水。每天要洗澡，护理皮肤。　　 2 、保持性欢愉。　　英国 ...; 个人分类: 健康养生堂|77 次阅读|1 个评论热度 5

分享 47条经过验证的经典长寿秘诀: 冰雪花王 2011-11-13 10:08; 47 条经过验证的经典长寿秘诀　现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的 47 个秘诀虽然并不是多大的 “ 秘密 ” 但是经过验证得出的长寿结论，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以养成某个新习惯，让你更加年轻和快乐。　　 1. 别赖床　　百岁 ...; 个人分类: 健康养生堂|85 次阅读|1 个评论热度 2

分享警惕：日常用品暗藏“经皮毒”: 冰雪花王 2011-11-13 07:10; 警惕：日常用品暗藏 “ 经皮毒 ” 　日本的最新保健医学概念指出： “ 小心你的皮肤！每天都在吸收危害健康的化学物质，也就是经皮毒！ ” 的确，皮肤是人体最大的器官，不但是身体内脏的 “ 保护屏障 ” ，更是很多化学物质进入身体的 “ 通道 ” 。　　什么是经皮毒？　　 “ 经皮毒 ” ...; 个人分类: 健康养生堂|88 次阅读|3 个评论热度 6

分享每天睡够8小时竟会加速死亡？: 冰雪花王 2011-11-13 07:06; 每天睡够 8 小时竟会加速死亡？核心提示：一个人的死亡速度与平日的生活方式有很大的关系。每天睡够八小时会早死？常吃皮蛋会早死？久看电视会加速死亡？日常生活中可致人早死的 8 件事，你知道吗？　　 1. 每天睡够 8 小时会加速死亡　　睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不 ...; 个人分类: 健康养生堂|103 次阅读|5 个评论热度 8

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