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分享适合春天吃的的经典家常菜(组图): 冰雪花王 2011-3-20 14:25; 适合春天吃的的经典家常菜(组图) 来源: 人民网　　春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。在这个时候许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市，那幺，我们不妨趁着这个时机赶快来给家人做几道美味又可口的家常小炒，让这个春天更加的美丽吧。　　 1、韭菜 ...; 个人分类: 开心饮食|91 次阅读|2 个评论热度 2

分享补钙健骨菠菜鲜蘑牛骨汤(图): 冰雪花王 2011-3-20 14:07; 补钙健骨菠菜鲜蘑牛骨汤(图) 来源: 中国经济网　　菠菜：200克鲜蘑菇：150克牛骨：500克大葱：1根白胡椒粒：15克草果：2粒粉丝：1扎姜：3片水：8碗　　转眼日历就翻到了最后一页，虽然天气仍十分温暖怡人，但大雪节气还是踏着不变的步伐到来了，不过 ...; 个人分类: 开心饮食|80 次阅读|0 个评论热度 2

分享 20个中医食疗方法为身体补水(图): 冰雪花王 2011-3-20 13:27; 20个中医食疗方法为身体补水(图) 来源：大洋网-信息时报　　健康女人应该水润、丰泽，女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是身体需要，水的滋润都是女人健康的源泉。秋冬季节天气干燥，身体也变得干涩起来可是谁又甘心变成“涩女郎”？20个滋润高招，细心呵护，做冬日里的“润女郎”！　 ...; 个人分类: 开心饮食|113 次阅读|0 个评论热度 1

分享养生粥民谣: 冰雪花王 2011-3-19 05:14; 养生粥民谣若要不失眠，煮粥加白莲；要想皮肤好，米粥煮红枣；气短体虚弱，煮粥加山药；治理血小板，花生衣煮粥；心虚气不足，桂圆煨米粥；要治口臭症，荔枝能除根； & ...; 个人分类: 开心饮食|388 次阅读|2 个评论热度 5

分享大厨名厨师们的秘密调味配方公布: 冰雪花王 2011-3-7 12:12; 大厨名厨师们的秘密调味配方公布。稿件来源：网络配方, 厨师, 秘密, 公布, 调味 1、麻辣味汁　　【配方】（配制20份菜）　　红油海椒30克（或红油100克），花椒粉20克，红酱油30克（如老抽需加水稀释），精盐30克，味精20克（碾粉），白糖30克，料酒50克，姜末20克，小麻油等味料加开水750克（或鲜汤） ...; 个人分类: 开心饮食|102 次阅读|1 个评论热度 2

分享各种冷菜凉菜调味酱汁的制作材料和做法: 冰雪花王 2011-3-7 12:02; 各种冷菜凉菜调味酱汁的制作材料和做法。稿件来源：网络调味, 酱汁, 凉菜, 冷菜, 酱料　　一、酱汁用料为面酱、精盐、白糖、香油。先将面酱炒香，加入糖、盐、清汤、香油后再将原料入锅靠透，为赭色咸甜型。用来酱制菜肴，荤素均宜，如：酱汁茄子、酱汁肉等。　　　　二、糖醋汁以糖、醋为原料，调和成汁后 ...; 个人分类: 开心饮食|1112 次阅读|2 个评论热度 5

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