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悠悠树丫

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真的不容易

热度 4已有 148 次阅读2013-12-26 14:46 |个人分类:游泳记实

2013年12月26日       星期四  农历十一月二十四(一九第五天)        日出时间：07：19    日落时间：16：32
今天水温（早7.00）：测试水温0.**℃ （电子表露出水面失效了）气温  —11.0℃       
         北风3级   湿度：30%    （一天温负4℃--负11℃）（风最高级5-6级）
游泳时间：8.12--8.16（5.00---6.40--8.12--8.16--8.30--10.00）
距离：泳道4*25。（原地划动+一个折返）
感觉：****很好（泳道两侧的冰有点化，近处站不了人。）
画外音：今天老李，石顺，高队，李宝成，安教练.....。许多泳友从早上7.00—8.00一直清理才得一泳道。
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发表评论 评论 (13 个评论)

回复 一片山水 2013-12-26 20:25
冬泳使我们排除万难泳往直前。
回复 希望能坚持 2013-12-27 22:04
能游4分钟，厉害
回复 合肥冬泳 2013-12-28 07:58
鲜花！
回复 悠悠树丫 2013-12-28 16:19
一片山水: 冬泳使我们排除万难泳往直前。
要排除困难，否则就会半途而废。坚持一下就能过来了！
回复 悠悠树丫 2013-12-28 16:23
希望能坚持: 能游4分钟，厉害
这四分钟是有水份的，脚站到河水中开始记时，原地游适应一下，有时往回送托鞋时就有泳友下来游了，这二天泳道窄，浮冰多只能慢慢的游，还的边游边看，入水出水都很浪费时间，冲洗一下，站到台阶上返回时计时。
回复 悠悠树丫 2013-12-28 16:24
合肥冬泳: 鲜花！
  
回复 一片山水 2013-12-28 21:01
冬泳生活，快乐无穷。
回复 悠悠树丫 2013-12-29 11:45
一片山水: 冬泳生活，快乐无穷。
   播种快乐，收获健康！！
回复 一片山水 2013-12-29 19:33
冬泳泳出健康。
回复 金色三点半 2014-1-2 17:11
  
回复 悠悠树丫 2014-1-6 14:26
一片山水: 冬泳泳出健康。
   健康来自平凡来坚持做！
回复 悠悠树丫 2014-1-6 14:26
金色三点半:   
  
回复 一片山水 2014-1-6 21:24
这一点我绝对认同。持之以恒。

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