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无所得: 美国罗伯特等人提出:“只要稍微降低一些体温,就可以降低体细胞代谢速率,降低蛋白质合成差错的机率,延缓细胞的分裂时间”,因而可以延缓衰老过程。斯特雷勒等人的结论是:“人体的基础体温若降低1°C,则寿命至少 ...
2017-11-29 10:45 回复|
无所得: 冬泳既能强壮肾脏,又能滋补肾阴、兼补肾阳,对糖尿病患者能起意想不到的辅助疗效,这是药物所不能企及的。
2017-11-29 10:43 回复|
无所得: 长期冬泳可使骨基质总量增加,从而骨钙沉着增多,使骨质致密,阻止骨钙丢失,预防骨质疏松。 ⒐冬泳可促使内皮素增高,内皮素能加强胃肠平滑肌的收缩功能,对嗳气、胃肠胀气、食欲不振和便秘有缓解作用。 10.冬 ...
2017-11-29 10:43 回复|
无所得: 冬天游泳的时候,最忌的就是停留在水里不动,那样,身体不运动,体温降的很快,所以,应该时刻让自己在水里保持运动的状态,即使你在水里走来走去也可以,游来游去最好。
2017-11-29 10:40 回复|
无所得: 冬泳是一项集防病、治病、健身、抗衰为一体的运动项目,它能显着增强体质、提高机体抵抗力和免疫力。冬泳是常见的体育项目,经常冬泳可以提高身体免疫能力,
2017-11-29 10:39 回复|
大海呼唤: 2017年11月26日,高州市冬泳协会在塘背水库举行冬泳日活动,共210多人参加活动。
2017-11-28 09:17 回复|
蛙泳110: 老师们。我回来了
2017-11-27 09:37 回复|
无所得: 常忌两种毒品,狂傲,贪婪。 常除两种病灶,自私,虚荣。 常备两剂良药,自我反省,悔过自新。
2017-11-26 18:06 回复|
无所得: 常积两种财富,慈爱,善良。 常施两样哀矜,怜悯,宽恕。
2017-11-26 18:06 回复|
无所得: 常穿两件外衣,文明,礼貌。 常练两种技能,谦卑,真诚。
2017-11-26 18:06 回复|
无所得: 常想两件事情,别人的好处,他人的难处。 常吃两样食物,吃亏,吃苦。
2017-11-26 18:05 回复|
无所得: 参与冬泳须从夏季开始,秋天坚持,循序渐进,逐步适应水温的不断下降,以增强身体对寒冷的耐受力。
2017-11-23 20:58 回复|
无所得: 最终可以在工作岗位上继续奋战,并且拥有好前景的人,也许并不是那个最能干的人,而是那个身体素质最好的人
2017-11-23 20:55 回复|
无所得: 鸡蛋、全脂乳制品、坚果、椰子油以及肉类从现在起被界定为“安全食品”。
2017-11-18 19:00 回复|
无所得: 别人怎么看你, 和你毫无关系; 你要怎么活, 也和别人毫无关系。
2017-11-17 10:27 回复|
无所得: 我们冬泳人,锻炼不要当成训练,不要把自己当成挑战者!
2017-11-17 10:11 回复|
无所得: 上联:活一岁,长一岁,岁岁都遭罪 下联:干一年,累一年,年年不剩钱 横批:造一脸褶子
2017-11-17 09:16 回复|
无所得: 什么样的人要去医院?第一需紧急抢救的人;第二紧急止血的人;第三接胳膊接腿的人;第四孕妇临产的人。其它的人群调整心态、配合运动、改变不良生活习惯、均衡营养,中医综合调理就行啦!
2017-11-17 09:14 回复|
无所得: 冬泳后应注意保暖,并立即恢复体温。那么,冬泳后怎样快速升温? 上岸后,应用干毛巾擦干身体,或是冲一下凉水擦干,到身体发红为止。然后,迅速穿好衣服,慢跑或原地跳动,直到体温基本恢复。
2017-11-14 18:56 回复|
无所得: 靠饮酒御寒对老年人更为不利。老年人本来就对体温变化不十分敏感,如因喝酒引起体温中枢调节紊乱,更容易损伤其调温功能。
2017-11-14 18:55 回复|

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