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日志
分享 仿古风_彩霞向晚抒怀----作者 “田园”
首席顾问白冰 2019-1-22 16:06
仿古风_彩霞向晚抒怀----作者 “田园” 仿古风_彩霞向晚抒怀 ----作者 “田园” 岁岁年年花依旧 , 年年岁岁人不同。 鬓霜萦绕犹如梦, 眉宇沧桑又一重。 回眸且问谁先老, 童儿遥顾天涯松。 但愿人生可长久, 彩霞向晚别样红! @所有人---- 各位朋友,这里一 ...
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分享 【专利秘方】
冰雪花王 2019-1-22 09:27
【专利秘方】 1.【专利秘方】安神助眠秘方 重量配比:酸枣仁 20份,夜交藤30份,远志10份,川芎6份,苻神、丹参各15份,龙骨20份(先煎),川连3份,生地10份,牡蛎20份,炙甘草3份。 功效:本发明中成药广泛应用于治疗失眠、眩晕症、心悸、癔病、痴呆症、更年期综合症、精神病等病症。 ...
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分享 起床后5个现象,说明你老了
冰雪花王 2019-1-22 09:06
起床后5个现象,说明你老了 来源:(转载) 每个人都会衰老,但是必须知道有哪些现象说明自己在衰老。只有这样才能减缓衰老的步伐。如果经常出现以下情况,可要注意了,你的身体可能正在 “老化”哦。 凌晨 3-5 点醒 凌晨 3-5 点是十二经脉中手太阴肺经当令,如果在这个时间断经常醒,甚至伴有 ...
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分享 药王孙思邈的养生秘诀
冰雪花王 2019-1-21 19:40
药王孙思邈活到百岁 3个秘诀 药王孙思邈的养生秘诀 孙思邈,隋唐时代名医,他活了101岁。孙思邈的养生秘诀可概括为"忌、动、乐"三个字。 忌: 指的是生活要注意节制检点,禁忌放纵欲望。孙思邈有一首“四不贪歌”:酒色财权四道墙,人人都在里面藏;有人能跳墙外来,不是神仙便寿长。这首歌形 ...
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分享 九字谣
冰雪花王 2019-1-21 17:00
人生九气、九局、九品、九悟、九雅 1、 人生九气 闲时多读书,博览凝才气; 众前慎言行,低调养清气; 交友重情义,慷慨有人气; 困中善负重,忍辱蓄志气; 处事宜平易,不争添和气; 对己讲原则,坚持守底气; 淡薄且致远,修身立正气; 居低少卑 ...
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分享 户外游泳记录
邺风洹波 2019-1-21 15:59
2019.1.20,周日,农历腊月十五,四九第三天,大寒。 下午,淇河黑龙潭,多云,微东南风,气温7度,水温6.4度。游7分钟,起水更衣后跑15分钟。 时令四九,大寒不寒,今年冬泳不怎么受罪。
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分享 户外游泳记录
邺风洹波 2019-1-21 15:55
2019.1.19,周六,农历腊月十四,四九第二天。 上午下雪,下午雪后多云,没有积雪,路好走。 下午去淇河黑龙潭,北风3级,气温4度,水温5.8度,游6分钟,起水更衣后跑15分钟。
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分享 《冬泳隨想》----“哈龙玉春”
首席顾问白冰 2019-1-20 20:00
《冬泳隨想》----“哈龙玉春” 《冬泳隨想》 冰雪为伍三十载, 寒暑岁月铸精彩。 回归自然恋野外, 朝着霞光暮观霭。 冬泳陶醉在江河, 环保节能利万代。 常沐阳光吸足氧, 肤黝岂惧面子矮。 冰水洗礼褪病愁, 身心健康缓老迈。 苦中健身恒持久, 延年益寿金难买。 --- ...
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分享 绝密中医秘方
冰雪花王 2019-1-20 19:15
152 绝 密中医秘方 1、近视秘方:陈皮150克,白莘茶100克,铁观音茶叶10克,桂皮20克,八角20克。把陈皮、白莘茶、铁观音茶、桂皮、八角切碎或碾碎均匀掺合在一起,每次取用这种混合的配料4-5克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸,等待开水温凉时把水饮尽。每天两次,早晚各一次。可以使近 ...
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分享 小心这些要命的养生法
冰雪花王 2019-1-20 13:01
小心这些要命的养生法 首都医科大学附属北京安贞医院营养科主任夏萌提醒,常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快,对身体不利。天天这么吃很有可能吃出糖尿病,要了命。 很多时候,你以为是在养生,其实是在养病!不仅非但不能延寿,反而折寿!这些我们常做的 “养生”害了很多人,再这么 ...
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