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日志
分享 户外游泳记录
邺风洹波 2018-11-25 18:31
2018.11.25,周日,农历十月十八。晴,霾,微风。 下午,淇河黑龙潭,气温14度,水温10.3度。 下水前热身10分钟。下水适应三个蛙泳动作,而后自由泳至上游第三大石头返回,共11分钟。起水后更衣跑10分钟,单杠拉伸几个动作,收摊回安。
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分享 沈阳昭陵冬泳旗袍秀
常百岁 2018-11-25 16:15
沈阳昭陵冬泳旗袍秀 沈阳昭陵冬泳旗袍秀 今天24日早晨,沈阳昭陵冬泳旗袍秀,天鹅下水。 ----“冬泳乐” 发表于2018-11-24 14:01 ------------------------------------------ 冬泳网: 沈阳昭陵冬泳旗袍秀 http://bbs.china-ws.org/forum.ph ...
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分享 很少有人听过的“文革砖”
冰雪花王 2018-11-25 13:08
很少有人听过的“文革砖” 你好,我们是普洱阿清团队,致力于推广普洱茶文化,提供精品古树茶。 在这里我们以文章的形式给大家分享,喝茶多年的系列总结经验,希望帮助大家。 越是喝茶喝茶喝久了越喜欢琢磨其中的奥妙,喜欢跟茶友探讨普洱茶的文化,普洱茶的历史。往往这些都是难得可贵的。 说到“ ...
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分享 老中医的顺口溜!
冰雪花王 2018-11-25 13:01
老中医的顺口溜! 生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 ...
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分享 老中医的治病绝招
冰雪花王 2018-11-25 12:59
老中医的 治病绝招 治高血压: ( 1)香蕉皮30克,晒干水煎喝,每日3次,一个月见效。(2)用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效。 ( 3)银杏叶每日15克,用开水冲喝下,半月见效。 治低血压: 甘草 20克,桂枝,肉桂各40克,将以上药物混合后当茶冲 ...
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分享 户外游泳记录
邺风洹波 2018-11-24 18:54
2018.11.24,周六,农历十月十七。多云,轻度霾。 下午,淇河黑龙潭,气温12度,水温10.3度。下水后上游至第三块大石头返回,全程11分钟。
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分享 “冬泳上冬奥”是“三亿人参与冰雪”的目标
常百岁 2018-11-24 12:32
“冬泳上冬奥”是“三亿人参与冰雪”的目标 “冬泳上冬奥”是“三亿人参与冰雪”的目标 前不久, 北京冬奥组委代表团8日在这里向国际奥委会全体委员汇报了2022年冬奥会的筹备情况。国际奥委会2022年冬奥会协调委员会主席小萨马兰奇给予高度评价,称赞北京冬奥会筹备工作正 ...
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分享 小萨马兰奇:北京冬奥会筹备取得“里程碑”式进展
常百岁 2018-11-24 11:59
小萨马兰奇:北京冬奥会筹备取得“里程碑”式进展 ://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthreadtid=816502 小萨马兰奇:北京冬奥会筹备取得“里程碑”式进展 2018-10-10 09:33:00来源:新华网 ...
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分享 沈阳冬泳人开始游冰河
常百岁 2018-11-23 19:09
沈阳冬泳人开始游冰河 沈阳冬泳人开始游冰河 今(23)日,辽宁省沈阳市“虎群”冬泳人,开始在冰河中冬泳健身。 沈阳“虎群冬泳俱乐部”的“张皓博姥”,于今日下午1时12分,拍发多幅冬泳纪实图片,向大家展现了沈阳冬泳健将的勇敢顽强气质,展示了中国冬 ...
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分享 矜持,女人之内涵美
冰雪花王 2018-11-23 18:35
矜持,女人之内涵美 矜持是女人的一种美,一种庄重、得体、礼貌、潇洒且风度翩翩的美。 矜持是女人的一种美,是格调高雅、秀外慧中的高贵的美。 矜持是女人的一种美,是继承中华优良文化,发扬传统道德的婉约含蓄、清灵淡雅之美。 大凡女人都会爱美。坦肩露胸是一种张 ...
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