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日志
分享 22个好习惯让女人越来越美丽 (转载)
冰雪花王 2019-1-27 10:41
22 个好习惯让女人越来越美丽 ( 转载 )   捏鼻子 —隆鼻   做法:只要有空就捏自己的鼻子,每次坚持三分钟以上。如果是塌鼻梁就捏鼻梁和鼻根,如果大蒜鼻就捏鼻尖。力度要有痛感才可,对婴幼儿尤其有效。   搓眼皮 —变双   做法:双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭 ...
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分享 贺!沈阳游泳协会虎群首届【2019】春晚圆满成功
冰雪爱心 2019-1-27 09:44
在这寒风瑟瑟的四九,为于沈阳浑河东北国际医院后面的玻璃暖房里却春意盎然。我们沈阳游泳协会虎群冬泳俱乐部泳友欢聚一堂,欢声笑语,锣鼓喧天,歌声嘹亮,上演一场饕餮盛宴。 我们没有华丽的舞台,这里却阳光明媚,花团锦簇,蓬荜生辉。我们没有高级的音葙设备,却余音绕梁,各种新颖节目,耳目一新,精彩纷呈。草 ...
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分享 以后不该吃的不能吃了。。。
冰雪花王 2019-1-27 08:04
以后不该吃的不能吃了。。。 建议您:还是花 3~5秒存一下吧,以备不时之需!,以后不该吃的不能吃了。。。 【八大死得快食物】 1,猪肝,一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄入过多的胆固醇, 会导致动脉硬化。 2,油条,油条中的明矾,是含铝的无机物, ...
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分享 16个生活习惯让你变得更年轻
冰雪花王 2019-1-26 14:44
16个生活习惯让你变得更年轻  皇家爱丁堡 医院 的神经心理 医生 威克斯说,一个人是否显老,约有 25%与天生的基因有关,75%则和他们的 行 为有关。    1、 经常喝水。   差不多一天要喝 2升水。每天要洗澡,护理 皮肤 。    2、 保持性欢愉 ...
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分享 白冰de冬泳专栏----多年经典
首席顾问白冰 2019-1-25 09:36
白冰de冬泳专栏----多年经典 http://www.laobr99.com/home.php?mod=spaceuid=205do=blogid=1839 ------------------------------------------ 冬泳经典名言 首席顾问白冰 2019-2-16 10:40 冬泳经典名言 冬泳经典及名言 htt ...
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分享 励志
冰雪爱心 2019-1-25 07:40
清晨在今日头条又一次看到外卖小哥【雷海为】的消息。他现在被某学院聘请做一名教师。他通过自己的努力,改变了自己的命运,这句话说的就是他,知识改变命运。他在改变自己命运的同时也影响了一大批诗词爱好者。也激励我们会在不同的环境中奋进。我非常欣赏。
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分享 幽它一默
冰雪花王 2019-1-24 19:03
幽它一默 ▼ 01, 利 息 银行家的儿子问爸爸:“爸爸,银行里的钱 ...
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分享 沈阳长青冬泳三姐妹歌舞迎新春
首席顾问白冰 2019-1-24 17:30
沈阳长青冬泳三姐妹歌舞迎新春 沈阳长青冬泳三姐妹歌舞迎新春掠影 日前,辽宁省沈阳市冬泳运动协会举办盛会,总结2018年冬泳健身巨大收获,喜迎2019年新春佳节。长青冬泳基地的闻氏三姐妹,载歌载舞,共迎新春。 六姐闻威,曾同泳友一起, ...
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分享 户外游泳记录
邺风洹波 2019-1-24 14:59
2019.1.24,周四,农历腊月十九,四九第七天。 中午,淇河育才坝,多云,微风,气温8度,水温4.4度,游5分钟。 连续3天睛好天气,很想去游户外,昨天到洪河,河面一层脏东西,无奈改去馆内。 还是淇河,水好,游的心情好。 午饭乃久违的春福烩菜。
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分享 血管不堵的妙招
冰雪花王 2019-1-23 12:25
血管不堵的妙招 来源:(转载) 心脑血管疾病已经成为人类的一大健康杀手,它导致全球每年逾1700万人过早死亡,这个数字至2030年甚至将达2300万,位居各种疾病之首。在中国,约有2.9亿心脑血管疾病患者,意味着每5个成人年中就有1个心脑血管有病。 心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,即使得到最先进 ...
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