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日志
分享 和(白冰)《冬泳人雨后健身隨感》读后和之
首席顾问白冰 2019-6-10 18:30
《冬泳人雨后健身隨感》读后和之 《冬泳人雨后健身隨感》读后和之 作者“哈龙玉春” 绿草如茵浑河畔, 柳树婆娑缠藤蔓。 明亮水面映绿影, 银虹大桥跨河面。 环境秀美冬泳地, 长青环保自觉愿。 老将撰诗文冬网, 弘扬 ...
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分享 公交车上的惊讶---- 作者“香官愚叟”
首席顾问白冰 2019-6-10 17:21
公交车上的惊讶---- 作者“香官愚叟” 公交车上的惊讶 早晨乘公交车到中山公园游泳,遇见一位曾在一个单位工作过的同事。十多年没见了,他显得特别苍老,满脸皱纹,牙也掉了,腮帮子塌陷,说话颤 ...
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分享 户外游泳记录
邺风洹波 2019-6-10 09:03
2019.6.9,周日,农历五月初七。 下午,淇河黑龙潭,晴,北风,阳光强,气温36度,水温26.1度。 今天两头摸坝,共游了50分钟。 还是这里好,小树林不晒,水清风景好,游的舒服。
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分享 户外游泳记录
邺风洹波 2019-6-10 08:57
2019.6.8,周六,农历五月初六。 下午,与建章、刘医生去了齐村水库,建章说水还好,其实水发黄。晴空万里无云,阳光强,风小,气温38度,水温28度,肚皮以下水还凉些。 下水游至水井处返回,在河弯处往里转了一圈,起水。共游了40分钟。
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分享 强身健体 游泳第一----作者“哈龙广发”
首席顾问白冰 2019-6-9 07:28
强身健体 游泳第一 ----作者“哈龙广发” 风卷残云 雨过天晴 人老体衰 筋骨无能 盛夏炎热 乘凉避暑 江河游泳 健身基础 冬天继续 造就筋骨 机会难得 风雨无阻 身强力壮 百病根除 古稀花甲 赛过猛虎 广发 & ...
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分享 冬泳人雨后健身随感
首席顾问白冰 2019-6-8 17:12
冬泳人雨后健身随感 冬泳人雨后健身随感 2019-6-8_五月初六 今晨,辽宁沈阳雷阵雨。十点之后,雨过天晴,游泳健身出发。 大河中,一气游泳近30分钟。 下午近三点返回到家。往返乘公交车之外,徒步行走六千多步。 雨后河 ...
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分享 坚决落实一号预警----为社会出力,是冬泳人所求
首席顾问白冰 2019-6-8 08:09
坚决落实一号预警----为社会出力,是冬泳人所求 三省克己 发表于 2019-6-5 08:05 http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthreadtid=837318 为社会出力,是冬泳人所求----“三省克己 ” 坚决落实一号预警----为社会出力,是冬泳人所求   ...
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分享 端午节的粽子 (摘录)
首席顾问白冰 2019-6-7 19:20
端午节的粽子 (摘录) 战国时,楚国大夫屈原爱国忧民,后被佞臣所害,传说于五月初五那天投身汨罗江。人伤其死,于是开始把屈原之死与端午节联系在一起。本来龙舟竞渡是古代越民族龙图腾崇拜的遗俗,这时却变为驾龙舟拯救屈原;投“角黍”于江中,避免鱼鳖虾蟹破坏屈原遗体,用 ...
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邺风洹波 2019-6-6 18:22
2019.6.6,周四,农历五月初四,芒种。 下午,安阳殷都桥,阴转多云,北风,气温25度,水温23.1度。 听几位泳友说最近洹水不错,有心来看看。果不其然,河面宽阔,水位较高,水体不是太清,还算可以,有浪。 从下水点下水后向下游至橡胶坝返回,共游了32分钟。 这是相隔10多年后头一次游洹水,但愿水质能保持下去。
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邺风洹波 2019-6-4 09:05
2019.6.2,周日,农历四月廿九。 下午,淇河黑龙潭,多云,东南风,气温38度,水温24.1度。水面浪大,河弯水下大石头至上游背风处漂浮物一层,下游水很好。 下水至刘庄坝返回又加一趟至白房子返回起水,共50分钟。 最后蝶16个动作,没抽筋。
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