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日志
分享 再读北京“海德”的佳作《伦敦冬泳逸事》
首席顾问白冰 2019-6-18 19:44
冬泳网: 再读北京“海德”的佳作《伦敦冬泳逸事》 发表于 2006-12-1 09:41 http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthreadtid=10576
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分享 冬泳网: 冬泳女将关庆文 陈国凡的冬泳路
首席顾问白冰 2019-6-18 19:41
冬泳网: 冬泳女将关庆文 发表于 2007-1-7 08:00 http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthreadtid=14450 冬泳网: 陈国凡的冬泳路 发表于 2007-1-9 21:47 http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthre ...
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分享 户外游泳记录
邺风洹波 2019-6-17 09:23
2019.6.16,周日,农历五月十四。 下午,淇河黑龙潭,多云,南风,气温30度,水温26.6度,水位下降,水面于静小浪,上游大石头至下游白房子水非常好。 在这段游了二个来回,共游了45分钟。
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分享 户外游泳记录
邺风洹波 2019-6-17 09:18
2019.6.15,周六,农历五月十三。 下午,淇河黑龙潭,多云,南风,气温36度,水温27.2度,水位下降,水面于静有浪。 下水至刘庄坝返回,水草处贴肚皮过去,游到接近上游小坝时水面漂浮物多,返回又到白房子折回起水,最后蝶16个动作。共游了1个小时。
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分享 冬泳人向百岁进军!----作者“香官愚叟”
首席顾问白冰 2019-6-14 07:33
冬泳人向百岁进军!----作者“ 香官愚叟 ” 冬泳人向百岁进军! ----作者“香官愚叟” 七十今不稀,八十不足奇。 九十非遥远,百岁也可期。 要想人长寿,养心为第一。 心态要平和,乐观且积极。 君 ...
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分享 负氧离子对人类的作用
首席顾问白冰 2019-6-13 18:50
负氧离子对人类的作用 经验 2019-04-10 21:11 空气负氧离子是一种带负电荷的空气微粒,它像食物中的维生素一样,对人的生命活动有着很重要的影响,所以有人称其为“空气维生素”,有的甚至认为空气负氧离子与长寿有关,称它为“长寿素”。在自然界中,大气离子虽然看不见摸不着,但人们却可以感受到负氧离 ...
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分享 负氧离子对人类的作用
首席顾问白冰 2019-6-13 18:45
负氧离子对人类的作用 经验 2019-04-10 21:11 空气负氧离子是一种带负电荷的空气微粒,它像食物中的维生素一样,对人的生命活动有着很重要的影响,所以有人称其为“空气维生素”,有的甚至认为空气负氧离子与长寿有关,称它为“长寿素”。在自然界中, ...
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分享 游泳健身日记----2019-6-13-周四
首席顾问白冰 2019-6-13 17:42
游泳健身日记----2019-6-13-周四 今天有雷阵雨,游泳出发较常晚一小时,刚回到家。往常是10:30左右出发,12点到河边。今日11:30出发。 按照气象预报行动,阵雨全被我躲过了,一点没淋着。 下午一点多钟,在大河中,一气游泳30多分钟,边游边在水中甩手九百余次。 游泳,是最好的健身运动,甩手,也是较 ...
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分享 为青岛九十三岁金家才老人点赞
首席顾问白冰 2019-6-12 17:39
为青岛九十三岁冬泳老将金家才点赞----作者“ 御风飞舞 ” 为青岛九十三岁冬泳老将金家才点赞 ----作者“御风飞舞” 金老今年九十三,居然每天下海滩。 五十五年都冬泳,斗志昂扬意志坚。 如今身体格外好,长期锻炼是关键。 期望游入一百 ...
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分享 长青大河乐健身----步<宋>戴复古师尊韵
首席顾问白冰 2019-6-11 18:06
长青大河乐健身----步<宋>戴复古师尊韵
长青大河乐健身 长青大河乐健身 长青大河水浅深, 立夏天气半晴阴。 雨过天晴河中醉, 喜看桑椹一树金。 ---- 步宋戴师尊韵 2019六月初于沈阳阳光 ----------------------------- &n ...
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