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日志
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邺风洹波 2021-4-18 20:57
2021.4.18,周日,辛丑年三月初七。 下午,淇河黑龙潭,多云,南风5级,气温20度,水温18.1度,水面浪大。 准备活动后下水,先顶浪游至下游芦苇处返回,折向上游南岸第一大石头返回起水处,共游25分钟。 起水更衣后沿观光道散步,沿途各色花儿已败落,满眼树叶嫩绿。
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邺风洹波 2021-4-17 20:39
20221.4.17,周六,辛丑年三月初六。 下午,淇河黑龙潭,晴,东南风4级,气温19度,水温18.7度,水温18.7度,水面中浪。 今天天气极好,万里无云,春光明睸,空气良好,可尽享“三浴”。 准备活动后下水,至刘庄坝返回,共游24分钟。
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邺风洹波 2021-4-11 20:41
2021,4,11,周日,辛丑年二月卅。 下午,淇河黑龙潭,阴有小雨,东南微风,气温16度,水温17.1度,水面平静。 下水至下游芦苇丛处返回,向上游至水下大石头,蝶泳10多个动作后放松起水,共游20分钟。 更衣后慢跑20分钟。
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邺风洹波 2021-4-10 20:38
2021.4.10,周六,辛丑年二月廿九。 下午,淇河黑龙潭,多云,东南风4--5级,气温22度,水温17.6度,水面浪大。 准备活动后下水至下游芦苇处返回,又折向上游水下太石头后游回起水。水稍感凉但可畅游。 更衣后沿观光道慢跑20分钟。
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邺风洹波 2021-4-5 20:45
2021.4.5,周一,辛丑年二月廿四。 下午,淇河黑龙潭,阴转多云,东南风,气温17度,水温14.5度,中浪。 准备活动后下水至上游小坝返回,游19分钟,起水更衣后慢跑15分钟。
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邺风洹波 2021-4-4 21:21
2021.4.4,周日,清明,辛丑年二月廿三。 连续阴雨四天,今天晴了。 下午,淇河黑龙潭,多云,阳光好,东南风,气温19度,水温14.6度,小浪。 水库放水,水温较上周低2度左右。 准备活动后下水,至白房子返回,共游18分钟。 稍感凉,恢复快。起水更衣后慢跑15分钟。
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邺风洹波 2021-3-28 20:17
2021.3.28,周日,辛丑年二月十六。 下午,淇河黑龙潭,扬尘霾天气,河边空气好些。气温22度,水温16.1度,微风,水面平静。 准备活动后下水,至下游芦苇处返回,共游20分钟。 起水更衣后慢跑。
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邺风洹波 2021-3-28 10:04
2021.3.27,周六,辛丑年二月十五。 下午,淇河黑龙潭,阴转晴有雾,东南风,气温19度,水温16.3度,水面中浪。 昨天小雨,今天气温升。 今天水大,准备活动后下水至上游小坝返回,共游18分30秒。 水感稍凉可发力游。起水更衣后慢跑,沿路各色春花盛开,心情极好。
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邺风洹波 2021-3-21 21:13
2021.3.21,周日,辛丑年二月初九,昨日春分。 下午,淇河黑龙潭,晴,北风转东南风,气温13度,水温13.6度,水面中浪。 今天风大阳光好,一扫前几日阴雨天。 准备活动后晒会儿太阳,下水至白房子返回,游了14分钟。 更衣后慢跑15分钟,顺道赏赏各色开起的花,心情自然是愉悦地。
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分享 二哥对婶母的哺乳之恩永不忘怀
首席顾问白冰 2021-3-19 18:17
二哥对婶母的哺乳之恩永不忘怀 兄弟同赴黄河滩, 念念不忘六十年。 母乳哺育情不忘, 兰州建城齐向前。 ----怀念二哥9月22日仙逝 2019-10-14_15:20 近日,一位年逾84岁高龄老人病逝,叔伯亲人及后代,纷纷沉痛悼念,追忆往事,良好家教得以传承。   ...
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