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无所得: 2015中国各省人均寿命、中国城市人均寿命排行显示。东西部人均寿命的差距，高达约15岁。人均寿命是标志一个地区、一个时期人们生活质量和健康状况的重要标尺，也是各地区幸福指数的重要参考数据。它与个人的生活方 ...

2016-12-14 07:58 回复|

无所得: 在水中加快动作用力游泳，用手揉搓皮肤，出水后岸后要立即用毛巾擦干皮肤，下身、脚趾缝处也要檫干净。千万不要用热水洗澡。热身动作很重要，可以通过伸展运动、拉伸运动等动作，把身体各关节、肌肉活动开，让身体 ...

2016-12-14 07:56 回复|

无所得: 在水中加快动作用力游泳，用手揉搓皮肤，出水后岸后要立即用毛巾擦干皮肤，下身、脚趾缝处也要檫干净。千万不要用热水洗澡。热身动作很重要，可以通过伸展运动、拉伸运动等动作，把身体各关节、肌肉活动开，让身体 ...

2016-12-14 07:56 回复|

无所得: 冬泳时，因为水温与体内温度的差异，体内热量会导向水温，热量流失加快，所以这是耗热量极高的运动。

2016-12-14 07:55 回复|

无所得: 冬泳时，因为水温与体内温度的差异，体内热量会导向水温，热量流失加快，所以这是耗热量极高的运动。

2016-12-14 07:55 回复|

无所得: 冬泳时由于冷水刺激，神经会变得兴奋，应急激素分泌增加，在表层体温急剧下降时，体内温度反而升高，导致运动性高温，但是时间极为短暂。

2016-12-14 07:54 回复|

无所得: 静是一种修养

2016-12-13 17:36 回复|

无所得: 中年是下午茶

2016-12-13 17:33 回复|

无所得: 那你千万不要羡慕经常游泳的人，他们在游泳中挖掘到用金钱也买不来的乐趣。

2016-12-13 17:11 回复|

无所得: 那你千万不要羡慕经常游泳的人，这是让你内心平静，肌肉放松最健康的方式。

2016-12-13 17:10 回复|

无所得: 那你千万不要羡慕经常游泳的人，在水中可以充分释放压力，舒缓身心。

2016-12-13 17:10 回复|

无所得: 玩各种陆地上不能玩的花样

2016-12-13 17:09 回复|

无所得: 如果你简单，这个世界就对你简单”。简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。

2016-12-12 08:09 回复|

无所得: 我冬泳我健康我快乐。

2016-12-12 08:09 回复|

无所得: 冬泳快走不能丢，享受开心是真的。

2016-12-12 07:59 回复|

无所得: 早点起床做准备。不要一起床就洗头，而应该先刷牙、洗脸、上厕所，等20-30分钟后，头部的血液循环慢慢恢复过来了再洗。而且，洗头尽量用温水洗，水不能太凉或太热。洗完头之后，不要湿哒哒的就去上班，而是应该细心吹 ...

2016-12-12 07:52 回复|

无所得: 在冬季，人们应该做好保暖工作，注意不能受寒。特别是冬季的早晨，千万不要洗头。

2016-12-12 07:51 回复|

无所得: 巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人，已超越日本成为“过劳死”第一大国。

2016-12-12 07:50 回复|

无所得: 憋乳:当心乳腺癌宝宝的营养品，本身并没有什么毒性，但由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多而不及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的甚至会导致急性乳腺炎

2016-12-11 21:24 回复|

无所得: 憋屁:当心肠道炎如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

2016-12-11 21:23 回复|

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