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无所得: 1、泳友之间是平等的，待人诚实，不是为某种利益相互拆台，而应该相互支持； 2、泳友之间的情谊最重，团结一心，不勾心斗角，钻进牛角尖； 3、泳友办事说到做到，讲究诚信，这一点在你的人生道路上最重要，才能 ...

2016-12-31 22:24 回复|

无所得: 一个厕所，整出这么多花样！

2016-12-31 22:22 回复|

无所得: 横批：男女称爽上联：天下英雄男儿到此，俯首脱裤；下联：世上贞烈女子进来，低头解裙。

2016-12-31 22:20 回复|

2016年12月28日，沈阳北陵公园人工湖面，冬泳大爷穿新年快乐字样“红布兜”跳水锻炼，大妈雪地活动筋骨喜迎新年元旦。

2016-12-31 22:19 回复|

无所得: 祭祖，贴门神，放爆竹，压岁钱，年夜饭，送财神腊月三十又称除夕，汉族传统节日之一。每年农历腊月的最后一天的晚上，它与春节(正月初一)首尾相连。这一天主要的汉族民俗活动有祭祖，贴门神，放爆竹，给压岁钱，吃 ...

2016-12-30 08:45 回复|

无所得: 上坟请祖宗这个蒸馒头在过去来说不是随随便便的做，而是要精心准备，认真用心，因为做出来的馒头是要跟相亲邻居交换的，因此，一定要做的又好看又好吃，这才有面子，也才吉利，非常的有讲究。　　在整个年节中， ...

2016-12-30 08:44 回复|

无所得: 好话多说，坏话少说　　腊月二十三，又称“小年”，是汉族民间祭灶的日子。汉族民间有“男不拜月，女不祭灶”的习俗，因此祭灶王爷，只限于男子。在中国的汉族民间诸神中，灶神的资格算是很老的。灶君，在夏朝就已 ...

2016-12-30 08:42 回复|

无所得: 腊八粥，腊八蒜，激白菜明代时，于“腊八”之前数日，就将红枣捶破泡汤，至初八早晨再加粳米、白果，核桃仁、栗子、菱米等煮粥，叫“腊八粥”。初七夜开始制作，天亮时粥就熟了，供先祖馈友不得过午。汉族民间互送 ...

2016-12-30 08:42 回复|

无所得: 十二月为一年的最后一个月份，俗称为岁尾，有腊冬、残冬、穷冬、腊月、冰月、余月、极月、清祀、冬素、大吕等30多种称呼。其中，人们最熟悉和熟知的当属“腊月”。公元前221年，秦始皇统一中国，下令制定历法，将冬末 ...

2016-12-30 08:41 回复|

无所得: 古时有腊祭，以祭祀百神，夏朝时称为嘉平，殷朝称清祀，周朝称大腊，都在冬日进行。汉朝时称之为腊，在一年中最后一个月进行，是冬至之后、过年之前的庆典。腊祭之时.举行盛大的驱逐疫鬼的仪式，并允许官民纵情宴饮。 ...

2016-12-30 08:40 回复|

无所得: 农历十二月，俗称腊月，此时年关已近，人们多忙着杀猪宰羊，准备年节食品，集市里格外热闹兴旺，年画、春联、猪头、鱼虾、年糕以及各种果品应有尽有，办年货的人穿行其中，熙熙攘攘，往往一直到除夕，才将诸般事务忙 ...

2016-12-30 08:40 回复|

无所得: “腊者，接也” 寓新旧交替进入了腊月新春可就不远了~

2016-12-30 08:39 回复|

无所得: 俗话说，不怕不识货，就怕货比货；尝到滋味的冬泳人，自然认为：冬泳好。

2016-12-29 17:02 回复|

无所得: 4.冬泳是一项极富挑战的运动，一项挑战自我、战胜自我的运动；得来的是超越自我、战胜自我的快乐。 5.冬泳场地的群体氛围，平等和睦，互相关照，乐于助人，每天都有些感动，比别的群体活动的快感有过之而无不及。 ...

2016-12-29 17:02 回复|

无所得: 冬泳人的共同感受： 1.从一下水，人们就立即感受到冬泳的特殊滋味。 2.不是不冷，不是不苦，是冷，是四肢胀麻刺痛，是呼吸急促，心跳加快;但接着的是不怕冷了，苦后的快感，出水后的愉悦振奋，似乎是冷出了志 ...

2016-12-29 17:02 回复|

无所得: 中医尊崇天人相应，冬季老人多晒太阳可以温煦体内阳气，驱除寒气，每天晒太阳30分钟以上，还能强壮骨骼。但是，晒太阳也有很多技巧，做对了才会事半功倍。

2016-12-29 16:56 回复|

无所得: 在平时炒菜的时候，适当地加一些辣椒，让食物有辛辣味，能够帮助保护心脏、降低血压、抵抗癌症，每周吃几次，不仅能降低疾病风险，更能让你多活10年！

2016-12-29 16:54 回复|

无所得: “酸、甜、苦、辣”——辣作为食物的味道之一已存在餐桌数千年了，许多人甚至是“无辣不欢”，很多人觉得吃辣椒会上火，但是其实辣椒对人体也有很多的好处。有研究称如果每天食用辣椒这样的辛辣食物，死亡风险会下 ...

2016-12-29 16:54 回复|

无所得: 每天至少20克的坚果

2016-12-29 16:51 回复|

无所得: 人的一生就如四季。十八岁以前犹如人生的春天，是个播种的季节。十八岁到二十五岁就像人生的夏季，是个开花结果的季节。二十五岁到四十五岁便是人生的秋季，是个收获的季节。四十五以后就是人生的冬季，智慧 ...

2016-12-28 09:13 回复|

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