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无所得: 忽略了静养和运动的原则。让人们误解越运动越对身体有好处。这使的运动反过来，成为伤害运动者的元凶。

2017-3-22 15:52 回复|

无所得: 生命在于运动，就是一句很错的话。

2017-3-22 15:51 回复|

无所得: 为人子女的，如果不想自己父母患老年痴呆症的话，如果还爱自己父母的话，红烧肉、东坡肉、梅菜扣肉、红烧元蹄之类的菜每星期至少弄一次给老人家吃，这样才是真正的孝顺。

2017-3-21 21:00 回复|

无所得: 大便不畅，毒气就会上逆到大脑，老年痴呆就是顺理成章的事情。

2017-3-21 20:59 回复|

无所得: ？如果因为惧怕胆固醇，所有惺荤油腻都不敢沾，只吃清汤挂面，大脑哪里来的营养？这样的老人家不得老年痴呆症是不可能的。

2017-3-21 20:59 回复|

无所得: 冬泳后浑身通红，那感觉真好象神仙一样。一切负责任，热爱生活，追求健康幸福美好的中老年朋友，勇敢地来快乐冬泳吧。它是助你实现理想梦想，抗衰老，健康长寿的有效运动。

2017-3-20 20:09 回复|

无所得: 冬泳是一个长期缓慢的变化过程。三年初步变化，五年有大的变化，十年以上有根本的变化。我经过体检：大生化各项指标均正常，眼底血管粥样硬化逆转正常，脑供血改善正常，全身微循环系统改善提高。

2017-3-20 20:09 回复|

无所得: 我冬泳从一分钟，到现在10来分钟常态化。我冬泳不带泳帽，不带泳镜，头扎冰水，在冰水中睁眼睛，口腔反复吐纳冰水。尽最大努力提高冰水对人体的均衡刺激，提高冬泳对人体的最大效益化。

2017-3-20 20:09 回复|

无所得: 面对现实，我有针对性地用些药物，并坚持游泳、跑步、蹬山，效果不明显。2008年偿试冬泳，2009年经刘永杰介绍参加了双鸭山冬泳。至今我冬泳已十年，我感觉非常好。眼不花了，头不晕了，浑身充满了力量。有种从未有过 ...

2017-3-20 20:09 回复|

无所得: 十年前头晕、眼花、乏力困绕着我。我为此曾到处求医问药，经一番折腾，专家告诉我是退行性病变。何谓退行性病变：就是增龄功能退化所带来变化，也就是所谓的衰老。

2017-3-20 20:09 回复|

无所得: 俗话讲：“春分麦起身，肥水要紧跟”。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。

2017-3-20 20:03 回复|

无所得: 春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤 ...

2017-3-20 20:03 回复|

无所得: “春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。 ...

2017-3-20 20:01 回复|

无所得: 在中国北方，尤其是西北、华北有“十年九春旱”和“春雨贵如油”之说，在冬季雨雪少的时候，冬小麦处于越冬阶段，对缺水的情况不甚敏感。进入3月后土壤解冻，小麦返青；春季作物由南向北播种，如果此时降水继续偏少， ...

2017-3-20 20:01 回复|

无所得: 春分时节草长莺飞，除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北的地区外，中国各地日平均气温均稳定升达0℃以上，严寒已经逝去，气温回升较快，尤其是华北地区和黄淮平原，日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达 ...

2017-3-20 20:00 回复|

无所得: 我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。

2017-3-20 19:59 回复|

无所得: 2017年3月3日下午，天津水上公园方终于拆除了在二岛为阻止冬泳人游泳搭建的护栏。这是双方互相理解的结果，是公园和冬泳人相互和谐的表现。

2017-3-19 14:29 回复|

无所得: 有相当多的癌症患者在患病后，对以往不良的生活习惯有着明确的认识，只是当时身体尚可，一直没有好好改正。以至于患病之后，他们才追悔莫及。

2017-3-19 14:27 回复|

无所得: 100米游泳项目的评分标准,男生1分25秒满分,3分12秒及格;女生1月35秒满分,3分22秒及格。

2017-3-19 14:25 回复|

无所得: 清华大学规定游泳达标才能毕业

2017-3-19 14:24 回复|

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