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无所得: 长期坚持游泳的人，身上也总会有与众不同的地方。

2017-5-2 13:53 回复|

无所得: 喝酒脸红者继续喝等于慢性自杀

2017-4-29 09:48 回复|

无所得: 与健康者为伍。朋友的生活习惯会直接影响你的生活习惯。要想健康，就应该经常和生活方式健康的人交往。

2017-4-29 09:40 回复|

无所得: 5戒除不良习惯。为了提高生活质量和延年益寿，应该积极改变不良生活习惯。

2017-4-29 09:40 回复|

无所得: 4生活细节。保证足够睡眠和美满和谐的夫妻生活；与人为善，多点宽容，保持年轻的心态。

2017-4-29 09:40 回复|

无所得: 3职业生涯。据研究，人们临死前最后悔的事就是过劳工作，既迫害健康又得到应有的回报。

2017-4-29 09:40 回复|

无所得: 研究发现，在性格方面，百岁老人至少有三大共同点：其一，生活态度积极。其二，责任心强。其三，积极看待衰老。

2017-4-29 09:39 回复|

无所得: 研究还发现，常与朋友小聚适度饮酒者比滴酒不沾者更长寿。

2017-4-29 09:39 回复|

无所得: 美国公布决定人类寿命的因素：人际关系排在第一位！

2017-4-29 09:38 回复|

无所得: 决定寿命长短最最最重要的因素却无关烟酒运动，而是人际关系！

2017-4-29 09:38 回复|

无所得: 道理是：只有在“呼”的过程中将肺里的废气排干净，才能在“吸”的过程中吸入最大量的新鲜空气，经过肺部转化成身体运动中所需的血氧饱和度水平。

2017-4-28 14:47 回复|

无所得: 当进行“吸”时，应尽量吸足新鲜空气。

2017-4-28 14:46 回复|

无所得: 当进行“呼”时，应在整个“呼”的过程中，把肺里的空气排尽。

2017-4-28 14:46 回复|

无所得: 当头部在水下时，进行“呼”；头部在水上时，进行“吸”。

2017-4-28 14:46 回复|

无所得: 培养好习惯等于攒"健康本钱"

2017-4-28 14:41 回复|

无所得: 每天走1.6公里，堪称抗癌特效药 “走路可看作治疗癌症的特效药”！

2017-4-28 14:39 回复|

无所得: 每天喝点绿茶，抗癌很有用

2017-4-28 14:38 回复|

无所得: 医学上早就有研究发现，游泳对人体所能起到的生理作用，坚持游泳能促使身体内产生内源性的干扰素，从而有助于预防癌症和复发。

2017-4-27 19:01 回复|

无所得: 每天坚持游泳20-30分钟。

2017-4-27 19:00 回复|

无所得: 什么运动能防癌？游泳

2017-4-27 19:00 回复|

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