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无所得: 不必攀比山有山的高度，水有水的深度，不必攀比，每个人都有自己的长处。不必模仿，每个人都有自己的个性。

2017-9-5 21:26 回复|

无所得: 秋冬季游泳在一定程度上还能有效地提高人体的免疫能力，可以使您抵御春季和冬季的流感，游泳运动员不易感冒就是最好的证明

2017-9-4 08:24 回复|

无所得: 水的流动和肌肉的运动，都会起到按摩小动脉的作用。这种经常性的按摩，能减少小动脉的硬化，使心脏射血时所遇到的外围阻力减少。可以防止高血压、心脏病的发生。

2017-9-4 08:24 回复|

无所得: 患者本人过度疲劳、情绪激动、饱餐后、睡眠差或持续紧张工作等，都可能诱发疾病，心脑血管疾病患者不得不防。

2017-9-2 08:11 回复|

无所得: 季节交替之际，恶劣的气候条件，早晚温差过大容易成为急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，心脑血管疾病患者更要注意保健。

2017-9-2 08:11 回复|

无所得: 有一些病人可表现为上腹部疼痛伴恶心呕吐，常被误认为是胃炎而被忽视。还有一些病人甚至没有胸痛，而仅仅表现为持续性呼吸困难和乏力。还有部分病人则在发病后直接发生晕厥甚至猝死

2017-9-2 08:10 回复|

无所得: 急性心肌梗死发作时的典型症状是心前区或胸骨附近持续不缓解的胸闷胸痛，有压迫感，程度往往剧烈，常伴有出汗，有时疼痛可放射至左臂以及颈部、下颌部。

2017-9-2 08:10 回复|

无所得: 再次强调：能不下水就尽量不下水。没有受过专业水中救生训练的人，千万不要冲动跳水救人！

2017-8-27 08:43 回复|

无所得: 在水中所有的动作力大无比，招招致命，跟赤裸裸的谋杀无异。所以，让人家挣扎一会再讲。

2017-8-27 08:42 回复|

无所得: 和还能动的溺水者保持距离才相对安全此时的溺水者如果接触到救援者，出于求生本能会抓住救援者、按住他的肩膀头部往水中按等等，导致救援失败。能动的溺水者垂死挣扎的本能是不会顾及别人的死活的，在水中所有的 ...

2017-8-27 08:42 回复|

无所得: 或用竹竿，皮带，衣服，裤子去捞，安全些。当距离溺水者较远时，可以选择抛出救生圈、钩子、绳索等物。

2017-8-27 08:41 回复|

无所得: 距离溺水者很近时，可以直接伸手去够，也可以用毛巾等物延长你的手臂，记住这么做的时候，不要站在泳池边，而是要趴在岸边，不要使自己失去平衡。

2017-8-27 08:41 回复|

无所得: 人还在动，建议还是不要下水看到有人溺水，不管你有没有救援经验，不要吓傻，发出呼救和报警总是安全的做法，得到尽可能多的帮助。

2017-8-27 08:41 回复|

无所得: 化学性和病毒性的原因也会引发横纹肌溶解症状，一般来讲，高热、高湿、缺水的环境，横纹肌发病率较高，不过如果你做好散热，多喝水，也不会轻易中招。本文主要讨论运动导致的横纹肌溶解，其它的原因太复杂，在这里就 ...

2017-8-26 21:50 回复|

无所得: 长沙男子半小时做700个俯卧撑致横纹肌溶解”。而如果你深蹲、俯卧撑交叉训练，期间伴随正常的组间间歇，就很可能什么问题也没有了。

2017-8-26 21:49 回复|

无所得: 只有局部的超大强度、过度训练才会容易导致横纹肌溶解。也就是说，即使你很久没有训练，你也只有连续做700个深蹲或者700个俯卧撑才会患病！

2017-8-26 21:48 回复|

无所得: 几乎只有很久不运动，一次运动强度巨大的情况才会容易得横纹肌溶解综合征！对于经常运动的人来说，横纹肌溶解的可能性并不大。

2017-8-26 21:47 回复|

无所得: 一般只有很久不运动，突然进行局部的超大强度、过度训练才容易得横纹肌溶解综合征

2017-8-26 21:47 回复|

无所得: 横纹肌溶解综合征就是指一些原因造成的肌损伤，影响细胞内外钠-钙稳态，最后导致细胞膜完整性被破坏等一系列的系统表现。横纹肌溶解的典型症状是：运动后的肌肉肿胀疼痛，有时外观甚至能观察到变化，尿色呈酱油 ...

2017-8-26 21:47 回复|

无所得: 一个人心态好，人缘就好，因为懂得宽容。一个人心态好，就顺利，因为不拘小节。一个人心态好，生活就愉快，

2017-8-24 21:21 回复|

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