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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享户外游泳记录: 邺风洹波 2019-8-24 21:36; 2019.8.24，周六，农历七月二十四。处署之后，渐有秋意。下午，淇河黑龙潭，阴，西北风，气温27度，水温25.5度，较一周前水温降近3度。水面浪大，水干净。下水至下游芦苇处返回向上至第三大石头，上游背风处有漂浮物，逐返回水下大石头，蝶泳起水，共52分钟。又有起水风已凉的感觉。; 147 次阅读|0 个评论

分享全国冬泳頌吉祥----作者“哈龙广发”, “田草”: 首席顾问白冰 2019-8-23 08:31; 全国冬泳頌吉祥----作者“哈龙广发”, “田草” 全国冬泳頌吉祥贊白冰老师值得夸，冬网耕耘笔如花。扶持新人日增加，为人师表就数他。頌清晨蹓弯腿不酸，槓铃双手举过肩。今天周岁八十三，浑河冬泳他領先。 ...; 0 个评论

分享 “台风无情人有情”——温州市冬泳协会灾区送温暖: 首席顾问白冰 2019-8-22 19:13; “台风无情人有情”----温州市冬泳协会灾区送温暖---- “余想游” 报道 “台风无情人有情”——温州市冬泳协会灾区送温暖温州市冬泳协会网络俱乐部灾区送温暖公益活动 ...; 0 个评论

分享龙桥赞---- 作者“哈龙广发”现年87岁冬泳老将: 首席顾问白冰 2019-8-21 18:14; 龙桥赞---- 作者“哈龙广发”现年87岁冬泳老将龙桥赞 ---- 作者“哈龙广发” 现年87岁冬泳老将秋风秋雨秋天凉增衣戴帽穿长衫游泳又添三分寒不怕寒冷过冬天冰天雪地战嚴寒顶着冰絮游的欢 ...; 0 个评论

分享热烈祝贺09黄河三门峡洪漂活动圆满结束: 首席顾问白冰 2019-8-20 18:07; 热烈祝贺09黄河三门峡洪漂活动圆满结束热烈祝贺2009河南冬泳联盟三门峡黄河大洪水长漂全国邀请联谊活动胜利结束！参加此次活动的单位有：三门峡冬泳队、新乡冬泳队、新乡北站冬泳队，郑州冬泳队，河南康愉游泳俱乐部，河南自行车联盟，郑州武汉月湖桥冬泳队，安阳冬 ...; 0 个评论

分享热烈祝贺09黄河三门峡洪漂活动圆满结束: 首席顾问白冰 2019-8-20 18:00; 热烈祝贺09黄河三门峡洪漂活动圆满结束热烈祝贺2009河南冬泳联盟三门峡黄河大洪水长漂全国邀请联谊活动胜利结束！参加此次活动的单位有：三门峡冬泳队、新乡冬泳队、新乡北站冬泳队，郑州冬泳队，河南康愉游泳俱乐部，河南自行车联盟，郑州武汉月湖桥冬泳队，安阳冬泳队，南阳冬泳队， ...; 0 个评论

分享冬泳防病----冬泳健身的科学知识及实例: 首席顾问白冰 2019-8-19 17:03; 冬泳防病----冬泳健身的科学知识及实例冬泳防病----冬泳健身的科学知识及实例 http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthreadtid=744472 冬泳防病----冬泳健身的科学知识及实例冬泳---“全身性针灸”最新信息 http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=view ...; 0 个评论

分享户外游泳记录: 邺风洹波 2019-8-19 09:54; 2019.8.18，周日，农历七月十八。下午，淇河黑龙潭，蓝天白云，南风，气温32度，水温28.3度，水面小浪干净。下水至下游芦苇处返回水下大石头，上游背风有漂浮物，又向下游共二个来回，在大石头稍停，蝶2个25米起水，共58分。; 127 次阅读|0 个评论

分享户外游泳记录: 邺风洹波 2019-8-19 09:45; 2019.8.17，周六，农历七月十七。下午，淇河黑龙潭，蓝天白云，微风，气温31度，水温28度，水面平静有漂浮物。下水至下游芦苇处返回，向上游至滴水处，淋凉水后返回起水，共1小时5分。; 125 次阅读|0 个评论

分享全民健身《泳经》正式出版！----作者罗大海: 首席顾问白冰 2019-8-18 18:02; 全民健身《泳经》正式出版！----作者罗大海全民健身《泳经》正式出版！中午，送走重庆泳友，匆匆赶往“南方印务”，见证《泳经》出版的质量装订。页面塑封，锁线，模压，封皮。装订封面是最难的。由于书脊达到4.2厘米，是 ...; 2 次阅读|2 个评论热度 1

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