稍加留意，不难发现，我们身边的人们有的整日欢欢喜喜快快乐乐，有的却愁眉苦脸忧心忡忡。原因就在于他们有着不同的心情。
许多年前，一位朋友劝我丢开烦恼时给我讲过一个故事：从前有一位老婆婆，每天忧虑重重涕泪涟涟，直到有一天她遇到了一位哲人。哲人得知她伤心的缘故是：每到晴天，她操心卖雨伞的大儿子没有生意可做；下雨天，她又惦记着卖草鞋的小儿子会挨饿。所以，无论什么时候，她都是在担心中过日子。这位哲人开导她换个角度想：晴天时想着小儿子的草鞋生意兴隆，雨天就想大儿子的雨伞非常畅销。从那以后，老婆婆变成了一位快乐的人。
人不可能事事称心如意，天灾人祸、伤心失意之事在所难免。当这一切发生的时候，假如你怨天尤人，恼火生活的不公，那你只能在烦恼或痛苦的心情中生活。假如你能平静地接受这些，将它视作是生活对你的考验，那么你就能以平静的心情对待，从而会更容易地渡过难关。
心情时常能左右你的工作与生活。当心情不好时，你会莫名其妙地看什么都不顺眼，见谁都讨厌，甚至会惹出许多事端，得罪朋友和同事，给亲人造成伤害。相反，当你有好心情时，你会觉得天蓝蓝，日暖暖，即使遇到了麻烦也能心平气和地处理好。每个人都有自己的麻烦和操心事，谁也躲不开生活赐予我们的一切。英国哲学家伯特兰·罗素说：“那些觉得生活快乐的人，自己欢喜，同样也叫别人欢喜。”只要不去苛求，每个人都能有很好的心情。比如早上起床时，如果想想当今世界各地每天都在发生的灾难：饥饿、战争、暴力、凶杀、恶性传染病等等，那么能在和平的环境里健康地生活，这本身就该令你感到万分庆幸了。有了开阔的心胸，有了豁达的心境，心情能不好吗？
朋友亲人能帮你一时一事，而好心情却能助你一生一世。让我们与好心情常相伴。
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