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邺风洹波

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游泳日记

热度 2已有 226 次阅读2010-12-17 08:30

2010年12月16日，晴，晚上去了丰乐园游泳馆，油漆味较前小多了，总算能放开游了，前400米热身后，练习自、蝶，有一阵子没怎么游，感觉身子有点沉，好在今后馆内空气好能发力游，自定的训练计划可以落实了。

我还是坚持这样的观点；在游泳馆以练技术为主，在户外亲近自然，练耐力，同时坚持冬泳磨练意志增强体能。这叫“三结合”游泳法。

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发表评论评论 (4 个评论)

回复蘼芜·蘼芜 2010-12-17 08:33: 丰乐园

回复邺风洹波 2010-12-17 08:55: 庄子罘: 丰乐园
丰乐园游泳馆位于安阳市开发区文昌大道与华山大街路口，条件不错，50米长标准泳池。

回复蘼芜·蘼芜 2010-12-17 09:01: 翟荫昌: 丰乐园游泳馆位于安阳市开发区文昌大道与华山大街路口，条件不错，50米长标准泳池。
开始我以为你到郑州来了呢~~

回复邺风洹波 2010-12-17 09:02: 庄子罘: 开始我以为你到郑州来了呢~~

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