游泳日记

冬泳网终于开通啦！又可以跟泳友们交流了。

最近一段时间，主要去二个地方游泳，一个是淇河，天气还算不错，气温一般在10度以上，但水温下降明显，从十天前15度巳降至现在的9度，下水即有刺骨的感觉，游3分钟后感觉最好，而10分钟后则脚尖手指有点麻木，16分钟起水，全身通红，打哆嗦，更衣后活动20分钟，恢复还是快的。

几位泳友比我游得时间长点，20分钟以上，有二位还、是今年的新手。正可谓“一年虎、二年狼、三年小绵羊”。哈哈！

一个是安钢游泳馆、去了三、四次，以练习自由泳、蝶泳为主，因现在在户外这二项游不了多少。