户外游泳记录

2020.4.16，农历三月二十二。
下午，淇河黑龙潭，晴，南风三级，气温24度，水温19.3度，水面有浪。
今天下水向上游至小坝返回，又游到下游二高返回起水，共23分钟。
起水前蝶了十几个动作，有点僵硬了。