找回密码
 注册

户外游泳记录

已有 112 次阅读2019-1-7 09:49

2019.1.6,周日,二九第七天。
下午,淇河黑龙潭,睛,东南风3级,气温3度,水温5.1度。水面有浪。
拉伸热身活动10分钟,下水游过水下大石头返回,共6分钟,起水更衣后跑20分钟。
下水前更衣后感觉风吹得冷,少游点感觉好,恢复稍快。

评论 (0 个评论)

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-5-8 10:03 , Processed in 0.028875 second(s), 8 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部