冬泳过程中的少许感悟

    1、孩童时期做作业的感觉：

    脱下拖鞋，跨过栏杆，脑海里就会想起孩童时期下学后做作业的画面。可以说，那个时候的我并不喜欢做“枯燥”的作业，但因为明白只有先把作业完成，才可以没有后顾之忧、痛痛快快地玩耍，所以每天进家的第一件事情就是做作业，不仅没有厌烦之心，而且还好开心，因为前面有“美好”等着。

    2、设定目标，坚定前行，困难就不在话下：

    扑到水里，抬头换气，看着岸边的蓝色牌子，数着换气的次数......，60下左右就到蓝牌子指出的位置了。下个目标是变电器的白房子，继续数，120下就到了，回头，115下就回到下水处了，整个过程平淡、机械，......，岸上的人问我冷吗，我的回答是没有注意。

    3、抱着去适应环境的态度，厄运就消失了：

    6-7°C的水温能不冷吗？但只要不去回避、埋怨，而是以积极地态度去面对，好像也不那么可怕。坚强的意志力往往是从磨练中培养出来的，不要因逆境的挫折灰心丧气。只要抱着接受的态度，就会在逆境之中微笑，在顺境之时警惕，那么也就没有什么厄运了。

    4、找“苦”吃应该是人的一种需求：

    “自找苦吃”经常用来责怪“傻人”，可有时候人确实应该傻点去找苦吃。一个人，如果没有苦难的感受，便不容易对自己警惕，更不容易对他人给予同情，如何去“仁”，如何去“慈悲”啊？这也可以从冬泳人良好的关系方面体现出来。

    想想孟子的“天将降大任于斯人也”，想想沙门中提到的“逆行”菩萨，看来找“苦”吃也是应该的。

    5、“六和敬”：

    孟母三迁，说明和什么人打交道很重要。能够和大家一起游冬泳，好像感受到“见和同解、戒和同修、身和同住、口和无诤、意和同悦和利和同均”，多少明白了点“僧团”中的事情。