悠悠树丫

适度减量

热度 1已有 275 次阅读2016-9-21 18:50 |个人分类:游泳记实

2016年9月21日农历八月初七

今天水温（早7.00）：气温16.0℃ 水温：20.5℃ 西南风2级湿度：73%

光照：阳光明媚（一天温差25℃--16℃）（西北最高级4-5级）

游泳距离：600--800米（三个折返200米*3+基本练习100米）

游泳时间：7.10——7.40（30分）

感觉：（水温这几天缓慢下降，0。1度变化）。这几天游泳的人明显减少，张玲，尔卓都有事没，喜洋洋，月亮，好运来为大*赛事备战。

画外音：天气渐冷适度减量。

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