悠悠树丫

畅游开始

热度 1已有 248 次阅读2016-5-25 12:55 |个人分类:游泳记实

2016年5月25日星期三农历四月19 日出时间：04：28 日落时间：19：16

今天水温（早7.00）气温18.0℃ 水温 :19.8℃ 西南风2级湿度：45%

光照：阴雨（一天温差29℃---15℃）（西南风最高级4--5级）

游泳距离：（安全线一个往返200米*4）

游泳时间：7.17--7.47

感觉:水质很好！游冬泳以来最好的一年，安全线两侧练习自由泳方向感效果很好，四种泳姿交替练习。

画外音：游泳1000--2000米+网球1000个（对墙）+徒步10000步。6月份到9月份运动计划。还有一个减重小秘秘实现了再公布！

GMT+8, 2024-5-6 20:17 , Processed in 0.034849 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

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