悠悠树丫

秋高气爽

热度 1已有 96 次阅读2015-9-1 10:54 |个人分类:游泳记实

2015年9月1日星期二农历七月十九日出时间：05：21 日落时间：18：29

今天水温（早6.30）气温21.0℃ 水温 :24.4℃ 井水：21.0 ℃ 北风1级湿度：68%

光照：阳光（一天温差19℃--28度℃）（北风最高级3--4级）

游泳距离：（100*10）

游泳时间：7.15--8.00

感觉:(早晨在基在游泳，傍晚在云飞桥下游泳，经过几天恢复练习。今天早晨开始100*10往返四种泳姿练习。感觉很好！）

画外音：45分钟游泳+50分钟自行车+20分钟拉伸+20分钟踢毯，正在找回运动最佳组合。

空气质量分析：33

空气质量令人满意，基本无空气污染，对健康没有危害。

温馨提示：

空气很好哟，让我们投入大自然的怀抱，多呼吸一下新鲜空气吧

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