悠悠树丫

中秋节+ 白露

热度 1已有 101 次阅读2014-9-8 14:59 |个人分类:游泳记实

2014年9月8日农历八月十五中秋节白露

2014年9月8日星期一农历八月十五日出时间：05：34 日落时间：18：16

今天水温（早6.00）：气温16.0℃水温：25.0℃ 东北风2级湿度：53%

对比（早8.00）：气温22.0℃水温：25.0℃ 东北风3级湿度：37%

（早10.00）：气温24.0℃水温：25.0℃ 东北风4级湿度：22%

光照：阳光明媚（一天温差28℃--15℃）（北风最高级4-5级）

游泳距离：1000--1200米（二个折返对岸+一漂练习）

游泳时间：7.15——8.15（35分钟--55分钟）

感觉：（水温很好，水清澈。游了二个对岸折返+第二漂折返二个。）

画外音：今天中秋节，假期游友真多哟！托鞋都告急了，小周来了，在水中游泳时遇到了。

一天气温最低时间段在早晨5-6点，水温变化很小在一点点下降，天天游感觉不是很明显。

白露节气：血瘀质具有血行不畅的潜在倾向，血得温则行，得寒则凝，因此血瘀体质要谨遵白露身不露的养生要义，最好睡觉的时候也穿起长款的睡衣。

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