悠悠树丫

今天中伏

热度 1已有 122 次阅读2014-7-28 15:40 |个人分类:游泳记实

2014年7月28日星期一农历7月初二日出时间：04：47 日落时间：19：16

今天水温（早6.00）：气温23.0℃ 南风3级湿度：74% （梅雨天）

光照：太阳如月（一天温差31℃--22℃）（南风最高级5-6级）

游泳距离：1600--2000米（四个折返对岸+近距加速练习）

游泳时间：6.30——7.30（45分钟--60分钟）

感觉：（今天游四折返，第一趟遇到好运来，第二趟遇到高队，第三趟遇到刘玉民，第四遇到了王英华，在岸边遇到陈隽，他从西藏骑行回来二天了，人瘦一圈！

。）

画外音：今天时间超点，在岸边练习出发入水。

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