“对得起”水温
12月10日 “对得起”水温这几天,室外游泳池的水温几乎都维持在10℃左右,在这样的水温下,我的游程却一直保持着300米。虽然今天的水温已经达到了11.1℃,有些泳友在原来的基础上也相应地增加了100米的游程,照理说,这样的水温游400米正好,但是我还是没有心动。我觉得,冬泳既然已经减了游程,就没有必要再增加了,尤其是对我们这些65周岁以上的老人来说,游这么多已经“对得起”这样的水温了。当然,年轻人增加100米的游程也是“对得起”的表现。 坚持得好!:victory::victory: 自己游多少米感觉好,自己知道就好,坚持冬泳必有好处。 赞一个! 科学冬泳 冬泳要科学,多少看感觉,对得起水温, 你真有决心。
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