学习游泳最重要最实用的21句话
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-7-13 04:16 编辑@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪@冬晨泳@滴水穿石 @青岛梭鱼 @洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
1.游泳三项最重要的组成部分就是：技术、技术、技术。2.不求最多、最花哨，只求最适宜。3.先学会身体在水中的平衡、直线和稳定，其它将会变得容易。4.寻求最小阻力的途径。5.发现最大阻力的途径。
6.轻松的游泳，需要平时巨大的努力。7.聆听水声，感知水流，溶入水中，稳静游泳。8.大脑支配身体。9.只有多付出，比赛时才敢碰硬。10.训练造就不了完美，只有完美的训练才能达到完美。如何训练决定你在比赛中有何收获。11.游得最快的是那些减速最小的。
12.跳水和翻身蹬壁是游程最快的时候。13.走水无需劈波斩浪，要呈“流线型”。14.不要想着拉水，学着固定你的手、手腕和前臂，学会抓水，学着用腿平衡和稳定身体。15.用髋部和躯干发力，用双肩还原为手臂追加速度。16.由内到外地放松。17.从不回头看。
18.投入比赛，与对手比拼。19.拥抱对手，会使你成为游得更快，更好的选手。20.从视觉上、心理上暗示你自己达到或超过你的目标。21.勤动脑、保持冷静会使游泳敏捷。
秘笈！:victory: 这二十一句话，要记住，运用到实际当中去。
汇泉湾泳客 发表于 2018-7-13 04:16
18.投入比赛，与对手比拼。19.拥抱对手，会使你成为游得更快，更好的选手。20.从视觉上、心理上暗示你自己 ...
好:victory:
学习了。谢谢！
:victory::victory: 谢谢邹哥!
山苗 发表于 2018-7-13 08:05
秘笈！
谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2018-7-13 08:31
这二十一句话，要记住，运用到实际当中去。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 今来 发表于 2018-7-13 10:19
好
谢谢老朋友今来兄关注，点评:) 一片山水 发表于 2018-7-13 11:03
谢谢老朋友一片山水关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2018-7-13 11:38
学习了。谢谢！
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2018-7-13 12:56
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:) 精灵企鹅 发表于 2018-7-13 13:37
谢谢老朋友精灵企鹅关注:)
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