【运动健身】游泳后的九大惊奇发现（太奇妙）－－2018、7、2快乐游泳
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-7-4 04:33 编辑@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪@冬晨泳@滴水穿石 @青岛梭鱼 @洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
游泳素有“运动之王”的美称，他能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，老少皆宜。当你熟悉并掌握这项运动，你会发现游泳带给你的无限乐趣！01游泳后，你会发现这是唯一一项不会产生运动损伤的健身方式。
02游泳后，你会发现自己怎么吃也不会胖，因为游泳能消耗大量卡路里！你会发现你的皮肤好，气色更好了，因为游泳是一项不限时间、不限速度影响的有氧运动！
03游泳后，你会发现所有压力得到舒缓，心情更加开朗愉悦，充满阳光！
04游泳后，你会发现自己开始更在意自己和家人的身体健康，注重子女的运动培养，追求高品质的融洽生活。
05游泳后，你会发现记忆力及身体免疫力提高了，因为游泳能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性！
06游泳后，你会发现心肺功能增强了，因为游泳是克服心脏问题的最佳工具之一。
07游泳后，你会发现身体衰老延缓了，因为游泳对内脏器官的耐力锻炼效果远超其它锻炼项目，是最有效排除体内毒素和重金属的运动，没有之一！
08游泳后，你会发现开始放下手机，与泳友开始更多面对面交流，游泳让你认识了许多志同道合的新朋友，游泳是最健康的社交方式。
09游泳后，你会发现节假日也不用去拥挤热门的旅游景点，而是在泳池寻找舒爽，挑战自我，享受追寻游泳快乐的过程才是最好的旅行。
科学游泳，延年益寿！:victory: 汇泉湾泳客 发表于 2018-7-4 04:33
09游泳后，你会发现节假日也不用去拥挤热门的旅游景点，而是在泳池寻找舒爽，挑战自我，享受追寻游泳快乐的 ...
游泳的好处太多了，说也说不完。:lol
游泳快乐，健康的生活。
汇泉湾泳客 发表于 2018-7-4 04:33
09游泳后，你会发现节假日也不用去拥挤热门的旅游景点，而是在泳池寻找舒爽，挑战自我，享受追寻游泳快乐的 ...
太好啦 游泳是一项不会产生运动损伤的健身方式:victory: :P:victory::victory:
山苗 发表于 2018-7-4 08:00
科学游泳，延年益寿！
谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2018-7-4 08:49
游泳的好处太多了，说也说不完。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 一片山水 发表于 2018-7-4 10:44
游泳快乐，健康的生活。
谢谢老朋友一片山水关注，点评:) 今来 发表于 2018-7-4 11:13
太好啦
谢谢老朋友今来兄关注，点评:)
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