【运动健身】游泳后的九大惊奇发现（太奇妙）－－2018、7、2快乐游泳

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-4 04:33

本帖最后由汇泉湾泳客于 2018-7-4 04:33 编辑

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游泳素有“运动之王”的美称，他能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，老少皆宜。当你熟悉并掌握这项运动，你会发现游泳带给你的无限乐趣！

01

游泳后，你会发现这是唯一一项不会产生运动损伤的健身方式。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-4 04:33

02

游泳后，你会发现自己怎么吃也不会胖，因为游泳能消耗大量卡路里！

你会发现你的皮肤好，气色更好了，因为游泳是一项不限时间、不限速度影响的有氧运动！

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-4 04:33

03

游泳后，你会发现所有压力得到舒缓，心情更加开朗愉悦，充满阳光！

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-4 04:33

04

游泳后，你会发现自己开始更在意自己和家人的身体健康，注重子女的运动培养，追求高品质的融洽生活。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-4 04:33

05

游泳后，你会发现记忆力及身体免疫力提高了，因为游泳能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性！

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-4 04:33

06

游泳后，你会发现心肺功能增强了，因为游泳是克服心脏问题的最佳工具之一。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-4 04:33

07

游泳后，你会发现身体衰老延缓了，因为游泳对内脏器官的耐力锻炼效果远超其它锻炼项目，是最有效排除体内毒素和重金属的运动，没有之一！

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-4 04:33

08

游泳后，你会发现开始放下手机，与泳友开始更多面对面交流，游泳让你认识了许多志同道合的新朋友，游泳是最健康的社交方式。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-4 04:33

09

游泳后，你会发现节假日也不用去拥挤热门的旅游景点，而是在泳池寻找舒爽，挑战自我，享受追寻游泳快乐的过程才是最好的旅行。

山苗 · 发表于 2018-7-4 08:00

科学游泳，延年益寿！

威海杆哥 · 发表于 2018-7-4 08:49

汇泉湾泳客发表于 2018-7-4 04:33
09游泳后，你会发现节假日也不用去拥挤热门的旅游景点，而是在泳池寻找舒爽，挑战自我，享受追寻游泳快乐的 ...

游泳的好处太多了，说也说不完。

一片山水 · 发表于 2018-7-4 10:44

游泳快乐，健康的生活。

今来 · 发表于 2018-7-4 11:13

汇泉湾泳客发表于 2018-7-4 04:33
09游泳后，你会发现节假日也不用去拥挤热门的旅游景点，而是在泳池寻找舒爽，挑战自我，享受追寻游泳快乐的 ...

太好啦

小鱼儿外婆 · 发表于 2018-7-4 12:48

游泳是一项不会产生运动损伤的健身方式

精灵企鹅 · 发表于 2018-7-4 14:03

沈阳-天路 · 发表于 2018-7-4 16:44

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-4 17:14

山苗发表于 2018-7-4 08:00
科学游泳，延年益寿！

谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-4 17:14

威海杆哥发表于 2018-7-4 08:49
游泳的好处太多了，说也说不完。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-4 17:15

一片山水发表于 2018-7-4 10:44
游泳快乐，健康的生活。

谢谢老朋友一片山水关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-4 17:15

今来发表于 2018-7-4 11:13
太好啦

谢谢老朋友今来兄关注，点评

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