汇泉湾泳客 发表于 2018-4-27 18:05

精灵企鹅 发表于 2018-4-27 15:18
学习了！！

谢谢老朋友精灵企鹅关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2018-4-27 18:06

冬晨泳 发表于 2018-4-27 16:00
学习了。谢谢！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2018-4-27 18:06

牛弟的阿哥 发表于 2018-4-27 17:07
如何游好自由泳知识，

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评:)

铁锚 发表于 2018-4-27 18:36

汇泉湾泳客 发表于 2018-4-27 04:31
6.抬头时拱起背部。这个动作能让你的腿部和脚部与水面继续保持平行，不至于让腿脚沉下水面。7.当你抬头时， ...

:):victory:

七彩阳光 发表于 2018-4-27 19:55

学习了

威海杆哥 发表于 2018-4-27 21:06

汇泉湾泳客 发表于 2018-4-27 18:03
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2018-4-28 04:13

铁锚 发表于 2018-4-27 18:36


谢谢老朋友铁锚兄弟关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2018-4-28 04:13

七彩阳光 发表于 2018-4-27 19:55
学习了

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2018-4-28 04:14

威海杆哥 发表于 2018-4-27 21:06
不客气

:):handshake

牛弟的阿哥 发表于 2018-4-28 11:21

汇泉湾泳客 发表于 2018-4-27 18:06
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

:handshake:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2018-4-28 14:38

牛弟的阿哥 发表于 2018-4-28 11:21


:):handshake
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