【域外见闻】波兰人冬泳玩出新高度，零下10度穿比基尼，凿开大片湖面来游泳
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-3-1 04:52 编辑@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪@冬晨泳@滴水穿石 @青岛梭鱼 @洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
2018年2月25日，在波兰北部的加尔琴湖畔森林区，一群运动达人穿着泳裤戴着鞋帽在雪中奔跑，当天的气温低达零下10摄氏度。看这位美女的大腿都懂得通红，膝盖仿佛有了血色。
他们不惧严寒，凿开厚厚的冰层，勇敢地跳入水中，有的扑腾一个来回即刻上岸，有的游上几圈儿从容起水，个个满面笑容，精神饱满，身形矫健，严寒仿佛不存在。
雪中的俯卧撑，坚持不住可就惨了。岸边冻得瑟瑟发抖的看客无不啧啧称赞，心服口服。
冬泳运动的确有“心血管体操”之美称，这是因为冬泳能增强心血管功能。有网友说，难怪世界最长寿的人是波兰人。
国外研究还对冬季前后冬泳组和非冬泳组作了安静血压测定比较，发现冬泳组平均血压由134mmHg降到128mmHg，表明冬泳适应后血压可轻度降低。
当人体受到冷水刺激之后，全身的血液循环及新陈代谢就会得到加强；皮肤受到冷水刺激后皮肤中的血管会发生急剧性的收缩，这样有规律的一张一缩，就会使得血管得以锻炼，进而增强血管弹性。
不过专家也提醒，冬泳并非人人适合，患有较为严重的心脏病、先天性心脏病、冠心病、高血压及肺部呼吸道疾病的人群不适合冬泳。此类人群冬泳时可能会导致疾病突发而威胁生命安全。
欧洲人是耐寒的民族，更喜欢冬泳。科学冬泳，更要因人而异。
冬泳人最精彩！:victory: 汇泉湾泳客 发表于 2018-3-1 04:53
不过专家也提醒，冬泳并非人人适合，患有较为严重的心脏病、先天性心脏病、冠心病、高血压及肺部呼吸道 ...
冬泳是把双刃剑 科学冬泳，更要因人而异。 波兰人冬泳:lol 威海杆哥 发表于 2018-3-1 07:46
欧洲人是耐寒的民族，更喜欢冬泳。科学冬泳，更要因人而异。
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评:) 山苗 发表于 2018-3-1 08:44
冬泳人最精彩！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 今来 发表于 2018-3-1 10:33
冬泳是把双刃剑
谢谢老朋友今来兄关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2018-3-1 10:58
科学冬泳，更要因人而异。
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2018-3-1 13:35
波兰人冬泳
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2018-3-1 14:37
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评
不客气:handshake
科学冬泳，因人而异。
到处都有不惧严寒的冬泳人，
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