【你陪我跑步，我陪你变老】90多岁夫妻每天奔跑十几公里 60多年绕赤道12圈！
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-2-2 04:32 编辑@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪@冬晨泳@滴水穿石 @青岛梭鱼 @洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
“生命不息，跑步不止，会一直跑到心脏停止。”这句话来自一位90岁的长者。这位长者名叫张亮友，安徽淮南人，他被誉为中国马拉松鼻祖，中国马拉松第一人。是他创造了新中国第一项马拉松记录，是他促成了新中国第一场马拉松比赛。张亮友与妻子尚殿娥回顾老爷子90岁的人生旅程，会发现跑步是他一生在热爱和努力追求的事业。如今的他，已经跑过大大小小马拉松比赛100多场，89岁那年还作为领跑者参与了中国·合肥（大圩）马拉松。
25岁，跑步倒数第一遭人嘲笑1952年，张亮友25岁，他刚刚开始接触跑步。为了响应当年毛主席“发展体育运动，增强人民体质”的号召，张亮友开始练习长跑。据张老回忆，最开始每天5公里、10公里练习，从慢跑、近距离跑开始；后来逐步转变到快跑、长距离跑。在那个物质匮乏的年代，一双布鞋就能参加长跑运动，他说那是过得最开心和纯真的日子。当时对跑步的热爱真的很纯粹，为了能够在清晨6点就立刻开始跑步，当时在矿场工作的他常常将自己的白班和别人调换。可由于没有科学的指导，独自练习的他成绩并没有明显的提升。1952年淮南市运动会张亮友报名参加1万米跑，其它人都完赛跑向终点时，他还有整整3大圈没有完成。
旁边的观赛人员都指着他笑出了声，甚至还有人嘲笑说：别跑啦，人家都甩你一条街了，赶紧放弃吧。但是即使面临嘲笑，张亮友依然咬着牙关跑完了全程。当年的淮南市长见到如此倔强和勇敢的人，还连连称赞他精神可嘉，鼓励他要坚持锻炼。
28岁，成为全民运动会长跑冠军人们常说，有梦想的少年身上是发着光的。28岁的张亮友早已不是三年前那个遭人嘲笑跑最后一名的小伙子了，经过三年的艰苦训练，在1955年上海全民运动会上，他一举夺得1万米长跑冠军。其实这个冠军来得很不容易。自从上次比赛失利之后，张亮友开始了更为严格和刻苦的训练。每天最多的时候要跑60公里。为了锻炼自己的耐力，他常常跑25公里到旁边的县城去买豆芽，有时候自己家不用买的时候还会好心的给邻居们买。就这样每天25公里来回跑，跑出了上海全民运动会的冠军。
29岁，三次写信给贺龙元帅建议举办马拉松新中国马拉松的发展其实要得益于张亮友的不懈努力。上海全民运动会结束之后，他意外收获一本介绍马拉松运动及训练方法的书籍。这本书不仅让张亮友真正认识到了马拉松这项运动的重大意义，也让他开始思考中国必须创办自己的马拉松1956年，当年张亮友29岁。他三次写信给当时负责国家体委工作的贺龙元帅，建议在中国发展马拉松运动。后来，贺龙元帅听取了他的意见，在次年举办了新中国第一场马拉松赛事，地点在安徽省肥东梁园。
30岁，收获新中国第一个马拉松冠军1957年，中国第一场马拉松赛事在安徽省举行。张亮友在这一次比赛中以2小时52分34秒6的成绩获得冠军，而这一成绩也被国家体委确认为新中国第一项马拉松记录，张亮友也因此成为了新中国马拉松运动的“启跑者”
六十余载跑马岁月创下赫赫战绩张老已经跑了六十多年比赛了，如今90岁的高龄依然坚持每天慢跑2-3公里。回顾他这一生，处处彰显着对跑步的热爱。█ 1984年参加美国在洛杉矶举办的全世界第十七届老年锦标赛，并取得了团体第三名的好成绩█ 1988年参加在北京举办的国际邀请赛，并取得第六名的好成绩█ 1998年和1999年，连续参加两届在北京举办的老年运动会，分别取得了一枚金牌、一枚铜牌的佳绩█ 1986年参加全省的运动会，取得了马拉松的个人第四名█ 从2009年至2013年每年多次参加包括“郑开马拉松”在内的多个国内马拉松比赛█ 1990年参加亚运会火炬的传递█ 2008年作为主火炬手参加奧运会火炬传递
你陪我跑步，我陪你变老张亮友一开始只是自己独自跑步，后来为了让身体不好的老伴动起来，经常鼓励她一起跑起来。1982年开始，夫妻俩就常常一起跑步，甚至携手参加国内各大马拉松赛事。到如今，已经跑过整整35年的时光了。张老妻子还曾在北京马拉松邀请赛上拿到了老年组1万米的长跑冠军。尽管如今两人年龄加在一起都快180岁了，但还是每天早晨一起开心的慢跑。这或许就是爱情的力量吧，因为我的热爱感染了你，于是你也加入其中。两人一起在跑步中相互扶持，相濡以沫，祝福这两位跑马伉俪。
张老寄语年轻人：坚持才是最美好的品德
张老爷子在和晚辈聊天时说：“一开始是热爱跑步，但没想到一跑就跑了一辈子。”每当问自己为何可以坚持如此之久时，张老都会认为是坚持。因为坚持让热爱变成了习惯，让跑步成为了我人生路上的一盏明灯。我或许不知道前方终点在哪，但我清楚只有不断坚持向前才会发现乐趣，人生也才会有乐趣。
坚持就是胜利！
祝二老身体健康！幸福快乐！
汇泉湾泳客 发表于 2018-2-2 04:32
张老寄语年轻人：坚持才是最美好的品德
张老爷子在和晚辈聊天时说：“一开始是热爱跑步，但没想到一跑就跑 ...
向张友亮致敬，为张友亮点赞！
汇泉湾泳客 发表于 2018-2-2 04:32
张老寄语年轻人：坚持才是最美好的品德
张老爷子在和晚辈聊天时说：“一开始是热爱跑步，但没想到一跑就跑 ...
跑出健康长寿 令人佩服！ 坚持让热爱变成了习惯，让跑步成为了人生路上的一盏明灯！:victory: DLW 发表于 2018-2-2 05:22
坚持就是胜利！
祝二老身体健康！幸福快乐！
谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评:):handshake 威海杆哥 发表于 2018-2-2 08:09
向张友亮致敬，为张友亮点赞！
谢谢老朋友杆哥关注，点赞！:) 今来 发表于 2018-2-2 10:34
跑出健康长寿
谢谢老朋友今来兄关注，点评:) 山苗 发表于 2018-2-2 11:49
令人佩服！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2018-2-2 12:43
坚持让热爱变成了习惯，让跑步成为了人生路上的一盏明灯！
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:) :victory::victory:
页:
[1]
2