【养生之道】“气”决定您的寿命!
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-1-25 04:47 编辑@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪@冬晨泳@滴水穿石 @青岛梭鱼 @洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
生病的感悟如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要;如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要;如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。
遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我!所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道，在生命中哪些人和事才是最重要的......我更加清楚地明白，人要平淡地活着，健康快乐最重要!
健康重在观念:聪明人:用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。愚蠢人:用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。
大多数人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后……离去……疾病如何应对?答案:重在预防!
气与寿命花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的。看看你能活到多少岁?1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁;2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁;3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁;
4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，一般活80岁左右;5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，一般活90岁左右;6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，一般能活百岁或以上!结论:百病皆生于气!所以想长寿记得少生气!
消气法(分九个层次，逐级提升)1.倾诉;2.回避;3.运动;4.娱乐;5.想得开;6.自己想适合自已的方法;7.换位思考;8.放得下;9.提高境界!
养生之道博大精深
汇泉湾泳客 发表于 2018-1-25 04:48
消气法(分九个层次，逐级提升)1.倾诉;2.回避;3.运动;4.娱乐;5.想得开;6.自己想适合自已的方法;7.换位思考;8 ...
不要生气 威海杆哥 发表于 2018-1-25 08:32
养生之道博大精深
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评:) 今来 发表于 2018-1-25 10:38
不要生气
谢谢老朋友今来兄关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2018-1-25 04:48
消气法(分九个层次，逐级提升)1.倾诉;2.回避;3.运动;4.娱乐;5.想得开;6.自己想适合自已的方法;7.换位思考;8 ...
:):victory: 汇泉湾泳客 发表于 2018-1-25 15:04
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评
不客气:handshake
百病皆生于气! 所以想长寿记得少生气! 冬泳与养生。 铁锚 发表于 2018-1-25 16:52
谢谢老朋友铁锚兄弟关注:) 威海杆哥 发表于 2018-1-25 16:52
不客气
:):handshake 沈阳-天路 发表于 2018-1-25 19:41
谢谢老朋友天路版主关注，点评:) 岸上人 发表于 2018-1-25 21:46
百病皆生于气! 所以想长寿记得少生气!
谢谢老朋友岸上人关注，点评:)
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