汇泉湾泳客 发表于 2017-8-21 04:15

小鱼儿外婆 发表于 2017-8-20 17:36
自律性强的人才能拥有更多健康优势

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-8-21 04:15

沈阳-天路 发表于 2017-8-20 16:59
提醒的好学习了

谢谢老朋友天路版主关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-8-21 04:16

鱼象鱼 发表于 2017-8-20 16:39
自律性强的人才能拥有更多健康优势
是的。佛陀开示：戒定慧。“戒”乃菩萨本。感恩！

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-8-21 04:16

威海杆哥 发表于 2017-8-20 16:25
不客气

:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2017-8-21 04:16

冬晨泳 发表于 2017-8-20 15:57
看帖长知识了。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:)

今来 发表于 2017-8-21 10:26

汇泉湾泳客 发表于 2017-8-20 04:17
第一，设定一个具体目标以健身为例，你需要把目标具体化，比如：1.早睡早起（晚上10点睡觉，早晨6点起床） ...

养成好习惯

汇泉湾泳客 发表于 2017-8-21 13:40

今来 发表于 2017-8-21 10:26
养成好习惯

谢谢老朋友今来兄关注，点评:)

wan老兵新传 发表于 2017-8-21 21:51

自律的人更长寿。
为了长寿，必须自律。:lol;P:victory::time:

汇泉湾泳客 发表于 2017-8-22 04:31

wan老兵新传 发表于 2017-8-21 21:51
自律的人更长寿。
为了长寿，必须自律。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评:)
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