你是不是天生的泳者?
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-7-16 05:12 编辑@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪 “天赋”1肩膀宽:更长的滑水距不难发现,所有的游泳高手都有一个共同点,那就是肩宽!游泳是一项力量运动,肩宽的选手上肢力量更大。而且对于自由泳和蝶泳这两个项目而言,更宽的肩膀能够使动作更到位,并且让运动员在水中垂直滑行的距离更长。游泳的时候人的身体必须完全舒展才能游得快,胳膊必须不断向前伸,更宽的肩部能够做出更加舒展和实效的动作。
“天赋”2肺活量大:四下一呼吸几乎每一位成功的游泳选手在总结成功的天赋因素时,都不忘归功于惊人的肺活量,朴泰桓在北京奥运夺金后曾说:“从父母那里遗传下来的肺活量让他游得更快。”据说这位韩国名将的肺活量有7000CC,普通人的肺活量有3000-4000CC。15岁的世界冠军叶诗文在本届世锦赛200米混合泳决战最后50米自由泳坚持四下一呼吸,这是很多人难以企及的。
“天赋”3腿短:更强的爆发力
游泳运动需要爆发力极强的下肢。因此,相对短一些的腿可以让运动员获得更大的爆发力。比如菲尔普斯,就有一对力量“爆炸型”的大腿,这源于他父母的遗传,他的父亲弗雷德曾是一名运动员,两个姐姐希拉里和惠特尼则是1995年世界锦标赛美国国家游泳队成员。
“天赋”4大脚:更强的动力脚就像是游泳运动员的螺旋桨,当你的脚足够大时,意味着巨大的脚掌能为你在水中提供充足的动力。大脚被众多教练认为是天生的游泳材料,例如索普的脚达到了55码之巨,比姚明还要大一码。而菲尔普斯也有48码。巨大的脚掌,能够在水下提供更强劲的动力,而在转身和出发时,比一般选手滑行更长的距离。结论
游泳者天赋必须是脚大、腿短、胸丰、肩宽,如果你四样都有,说明你具备成为游泳高手的潜质 。
咱这体型只有后天努力了:lol
俺的刚好相反,不过游泳还是挺喜欢!:lol:lol 了解 对冬泳人来说,能达到健身目的就是最好的泳者 俺四样都不具备,就是喜欢游泳。 咱这体型只有后天努力了,讲对了!
威海杆哥 发表于 2017-7-16 06:57
咱这体型只有后天努力了
谢谢老朋友杆哥第一时间关注,点评:) 山苗 发表于 2017-7-16 08:00
俺的刚好相反,不过游泳还是挺喜欢!
谢谢老朋友山苗长老关注,点评:) 纣王 发表于 2017-7-16 11:59
了解
谢谢老朋友纣王关注,点评:) 尘埃落定 发表于 2017-7-16 12:08
对冬泳人来说,能达到健身目的就是最好的泳者
谢谢老朋友尘埃落定关注,点评:) 冬晨泳 发表于 2017-7-16 16:11
俺四样都不具备,就是喜欢游泳。
谢谢老朋友冬晨泳关注,点评:) 牛弟的阿哥 发表于 2017-7-16 16:23
咱这体型只有后天努力了,讲对了!
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注,点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2017-7-16 16:28
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注,点评
:handshake:handshake 俺先天不足后天努力 汇泉湾泳客 发表于 2017-7-16 16:26
谢谢老朋友杆哥第一时间关注,点评
不客气:handshake
学习了! 合肥冬泳 发表于 2017-7-16 20:00
学习了!
谢谢老朋友合肥冬泳关注,点评:) 威海杆哥 发表于 2017-7-16 19:12
不客气
:):handshake
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