无油盐的超鲜浓汤咋出炉？逆天大厨详解方法
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-5-25 19:27 编辑无油盐的超鲜浓汤咋出炉？逆天大厨详解方法
今天的这道菜真的什么调料都不放，一滴油也没用到，不过真的好吃到爆！细腻柔滑的开心果酱，带着坚果的天然香气和微微的咸味。
没有油，不放盐，还是一盘好吃的？Yes！今天的这道菜真的什么调料都不放，一滴油也没用到，不过真的好吃到爆！细腻柔滑的开心果酱，带着坚果的天然香气和微微的咸味，山药软糯，豌豆脆嫩，虽然都很清爽，但三层口感层次分明。小编口水已经流不止了。。。快快学起来！
http://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/06bea65a0c17bca_w600_h400.jpg 做仁药开心- 食材 -
开心果……250g
铁棍山药……1根
豌豆……10个
http://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/86f6042b88e3ed6_w600_h696.jpg - 做法 - 1. 将开心果剥壳，壳和果肉分别装入碗中备用；
http://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/619c5958cb37d25_w600_h400.jpg 2. 山药削皮，切成约5cm的段状，再将每段对半横切；http://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/95707909e65b68b_w600_h201.jpg 3. 锅中放水，将开心果壳入锅煮至水开后5分钟，滤掉果壳，将煮果壳的水与果仁混合；
http://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/1bc0ab2ad811328_w600_h201.jpghttp://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/a8c265513dc8b99_w600_h201.jpg 4. 倒入搅拌机搅拌十分钟即停，细腻柔滑的开心果酱就成功啦！http://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/08cd390f9ccdebb_w600_h201.jpghttp://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/38ce12de785c870_w600_h201.jpg 5. 锅中煮水，水开后倒入山药段。煮熟后沥干水分捞出；http://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/739130e66a15e1f_w600_h201.jpghttp://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/2fa13db1005ea59_w600_h201.jpg 6. 随后将豌豆入锅，煮熟后沥干水分捞出，然后将豌豆粒挤出；http://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/5b4b5155e14a8cb_w600_h201.jpghttp://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/4f43e5207508102_w600_h201.jpg 7. 将山药夹入碗中，淋上开心果汁，撒上豌豆粒，即可食用。http://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/e1298db9f3dc920_w600_h201.jpghttp://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/0d0761bc82c0f04_w600_h400.jpg - Tips -1. 你吃过了才会感受到我下面说的这些：油一滴都不放，因为开心果含有油脂，喝起来的时候会很香浓，用奶油汤的感觉来形容也不为过！
2. 果壳来煮水，会更加增进香味和营养，不要浪费果壳哟！
3. 买开心果时候要注意，市面上很多的开心果都是加工过度的，会有很多添加剂、香精，所以大家可以去淘宝搜干净点的开心果来制作，注意身体，添加剂很害人！
http://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/8ad4d0063dd344f_w600_h400.jpghttp://p2.ifengimg.com/haina/2016_21/4a63028b45138ab_w600_h400.jpg - ▼ -http://y2.ifengimg.com/a/2015/0708/icon_logo.gif
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