冬泳论坛 › 心情驿站 › 好文，话说运动，鱼之鳍 鸟之翼

水边骆驼 发表于 2016-3-1 15:05

:victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-1 04:40

海水凉了，我的运动开始转投陆地。暴走，每天五公里，步频为每分钟140步，步幅大到自我的极限，头颅微扬，背部挺直，肩膀放松，脚跟先着地，两臂像跑步那样有力摆动。想像着，鱼在海里的深潜，鸟在天空的飞翔；想像着，腋下生出一对透明的鱼鳍或鸟翼，它们在助我向前，实现一些不可能。就这么想像着前进着，前进着想像着，多巴胺的分泌渐入高值，若恰逢朝阳从海平面上升起，万物苏醒，红尘涌动，勃发向上的能量无私地投射于我——我便可以同时感受到平凡与荣耀。
游泳，暴走，都是接近于冥想的运动。且成本小，自由度高，锻炼的不只是身体，还包括一个人的持久力与耐受力。那些隐藏在朋友圈步数背后的，都是“晒步族”成功战胜孤独的骄傲。在锁定游泳和暴走这两项运动之前，我也曾根据私人经纬度进行过阶段性地爬山、热瑜伽、跳绳、羽毛球等运动，它们同样让我愉悦，让我轻盈，让我误以为青春没走，后因这些运动挑剔场地和对手，被逐渐淘汰。
游泳、暴走带给我的不仅仅是单纯的运动规则，而是情感与真理。在苍茫的一生中，找到热爱的运动方式将更利于自我体系的构建，与其为伴，很多事情，我不怕了。每跨过一次物理的临界点，都是对精神世界的犒赏。我已经能够将运动型格带入生活细节。
凡俗肉身，大多数时候都是不能承受生命之重，“飞”的感觉少之又少——而“飞”，恰恰最接近自由。所幸，我的运动方式让我有了“飞”的感觉，如鱼如鸟，有鳍有翼，就这样我骗过了自己。

如意小舟 发表于 2016-3-1 14:46

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-1 04:40 static/image/common/back.gif
海水凉了，我的运动开始转投陆地。暴走，每天五公里，步频为每分钟140步，步幅大到自我的极限，头颅微扬，背 ...

好文章!感谢高品质的分享!

威海杆哥 发表于 2016-3-1 11:50

运动运动

巫山云 发表于 2016-3-1 11:12

:victory::victory::victory::victory:

出水芙蓉。 发表于 2016-3-1 11:12

:victory::victory:

牛弟的阿哥 发表于 2016-3-1 11:18

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-2 18:07

冬晨泳 发表于 2016-3-1 20:50 static/image/common/back.gif
人活着就要动，身体更健康！

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-2 18:07

山水游 发表于 2016-3-1 20:45 static/image/common/back.gif
快乐健康。

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-2 18:07

快乐海洋 发表于 2016-3-1 18:07 static/image/common/back.gif
阅读分享好贴

谢谢好朋友关注，点评:)

快乐海洋 发表于 2016-3-2 18:55

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-2 18:07 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注，点评

:handshake

冬笑 发表于 2016-3-2 21:54

游泳，暴走，都是接近于冥想的运动。且成本小，自由度高，锻炼的不只是身体，还包括一个人的持久力与耐受力

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-3 18:25

冬笑 发表于 2016-3-2 21:54 static/image/common/back.gif
游泳，暴走，都是接近于冥想的运动。且成本小，自由度高，锻炼的不只是身体，还包括一个人的持久力与耐受力

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-3 18:29

快乐海洋 发表于 2016-3-2 18:55 static/image/common/back.gif


:)

查看完整版本: 好文，话说运动，鱼之鳍 鸟之翼