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无所得 发表于 2016-2-17 13:39

今来 发表于 2016-2-17 15:44

汇泉湾泳客 发表于 2016-2-17 04:21 static/image/common/back.gif
每天锻炼多长时间为最好?

每天到底锻炼多长时间才最有效，可能不同的人会有不同的概念和想法。实际上，对 ...

:handshake科学道理 牢记心里 适可而止 强身健体

岸上人 发表于 2016-2-17 12:12

学习了，谢谢

探索真谛543（院长） 发表于 2016-2-17 14:38

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201602/17/13390334rgbbzzb3dzmgbr.jpg 2016-2-17 13:39 上传
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汇泉湾泳客 发表于 2016-2-18 16:37

双鱼 发表于 2016-2-18 10:46 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友关注，双鱼版主好！:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-2-18 16:37

纣王 发表于 2016-2-18 08:21 static/image/common/back.gif


:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-2-20 17:02

冬河缘 发表于 2016-2-20 08:20 static/image/common/back.gif
运动锻炼时间 和度有讲究，学习本帖有利掌握最佳运动时间和科学的符合自身的运动量。

谢谢好朋友冬河缘版主关注，点评:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-2-20 17:02

浪里行 发表于 2016-2-19 22:26 static/image/common/back.gif
好贴，学习了。

谢谢好朋友关注，点评:)

冬河缘 发表于 2016-2-20 08:20

    运动锻炼时间 和度有讲究，学习本帖有利掌握最佳运动时间和科学的符合自身的运动量。

浪里行 发表于 2016-2-19 22:26

好贴，学习了。

双鱼 发表于 2016-2-18 10:46

无所得 发表于 2016-2-18 08:21

汇泉湾泳客 发表于 2016-2-17 17:35 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注

:handshake

冬笑 发表于 2016-2-17 22:03

好贴，学习了

张兴 发表于 2016-2-17 11:43

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201509/22/1706336pskvu2xx625pppj.jpg

铁锚 发表于 2016-2-17 10:48

:):victory:

出水芙蓉。 发表于 2016-2-17 08:45

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201602/17/052839lzjxfzdy9jf8zz9l.jpg

透心凉 发表于 2016-2-17 09:34

:victory::victory:

邺风洹波 发表于 2016-2-17 09:50

:handshake:victory:

桂平老山 发表于 2016-2-17 10:33

运动锻炼时间有讲究，学习本帖有利掌握最佳运动时间。

威海杆哥 发表于 2016-2-17 08:37

汇泉湾泳客 发表于 2016-2-17 04:21 static/image/common/back.gif
每天锻炼多长时间为最好?

每天到底锻炼多长时间才最有效，可能不同的人会有不同的概念和想法。实际上，对 ...

这个建议好:handshake:handshake

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