运动因人而异，血型不同养生方式不同
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-1-13 05:23 编辑O型血人 适合剧烈运动 O型血的人是最可以放心吃肉的一类人，因为他们的免疫系统和自愈系统很需要从肉类中获取营养。但是他们的消化系统比较脆弱，容易患胃炎等肠道疾病。这类人最适合做剧烈运动，像足球、长跑、游泳等都是很好的健身方式。 建议食物：牛肉、羊肉或鹿肉;鳟鱼、鲑鱼、沙丁 鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐：新鲜奶酪：洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等：橄榄油或亚麻子油：苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。
牛弟的阿哥 发表于 2016-1-13 21:42 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 冬笑 发表于 2016-1-13 21:16 static/image/common/back.gif
好贴，学习了
谢谢好朋友关注，点评:) 合肥冬泳 发表于 2016-1-13 18:48 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢！
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巫山云 发表于 2016-1-13 14:45 static/image/common/back.gif
观好帖，长知识。学习了。
谢谢好朋友关注，点评:) 大道致简 发表于 2016-1-13 13:40 static/image/common/back.gif
学习，欣赏！
谢谢好朋友关注，点评:) 岸上人 发表于 2016-1-13 12:58 static/image/common/back.gif
好贴，学习了
谢谢好朋友关注，点评:) 探索真谛543 发表于 2016-1-13 12:02 static/image/common/back.gif
我是0型，真的可以大胆吃肉吗，哈哈
如果身体允许的话！谢谢好朋友关注，点评:lol 精灵企鹅 发表于 2016-1-13 11:15 static/image/common/back.gif
学习了！
谢谢好朋友关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2016-1-13 11:05 static/image/common/back.gif
学习了
谢谢好朋友关注，点评:) wan老兵新传 发表于 2016-1-13 10:48 static/image/common/back.gif
AB型血人 消化系统很敏感——————
对号入座，我就是的。
谢谢好朋友关注，点评:) 铁锚 发表于 2016-1-13 10:22 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 沈阳-天路 发表于 2016-1-13 08:50 static/image/common/back.gif
好贴，学习了
谢谢好朋友关注，点评:) 邺风洹波 发表于 2016-1-13 08:45 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 山水游 发表于 2016-1-13 07:21 static/image/common/back.gif
好帖
谢谢好朋友关注，点评:) 妫川人 发表于 2016-1-13 06:24 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 水上白鹭 发表于 2016-1-13 05:54 static/image/common/back.gif
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谢谢好朋友关注，点评:)
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