惊呆了！走路和不走路10年的区别竟然是这样！
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-12-30 10:42 编辑这是一个源于网络的震撼视频，运动 vs 不运动——人生最后十年的对比：美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率：
患心脏病几率——运动者：37/1000缺乏运动者：227/1000
患高血压几率——运动者：40/1000缺乏运动者：704/1000
患肥胖症几率——运动者：4/1000缺乏运动者：808/1000
最重要一点——
寿命差距：运动者平均比缺乏运动者长寿11岁你不锻炼，心血管病、糖尿病、脂肪肝等疾病都会随之而来。只要得了脂肪肝，将来得肝癌、肝坏死的比例超高。
走路是摆脱打针吃药的良方，走路多了，身体好了，吃药就少了。非洲肯尼亚马萨伊人是世界上独特的民族，他们从来不知道背痛和关节痛是怎么回事，因为他们最善于行走。
我心向佛 发表于 2015-12-31 11:09 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 韩水冬游 发表于 2015-12-31 11:02 static/image/common/back.gif
好贴，快乐分享！
谢谢好朋友关注，点评:) 任春海 发表于 2015-12-31 10:17 static/image/common/back.gif
生命在于运动！
谢谢好朋友关注，点评:) 山水游 发表于 2015-12-31 07:50 static/image/common/back.gif
运动、快乐、健康。
谢谢好朋友关注，点评:) 浪花LN 发表于 2015-12-31 07:22 static/image/common/back.gif
生命在于运动。
谢谢好朋友关注，点评:) 出水芙蓉。 发表于 2015-12-31 07:19 static/image/common/back.gif
走路是百炼之祖！
谢谢好朋友关注，点评:):handshake 冬笑 发表于 2015-12-30 22:10 static/image/common/back.gif
走路多了，身体好了
谢谢好朋友关注，点评:handshake 独钓寒江雪.txy 发表于 2015-12-30 21:45 static/image/common/back.gif
健身好帖，学习了！
谢谢好朋友关注，点评:) 浪里行 发表于 2015-12-30 21:20 static/image/common/back.gif
生命在于运动
谢谢好朋友关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2015-12-30 20:50 static/image/common/back.gif
:):hug: 快活鱼 发表于 2015-12-30 20:11 static/image/common/back.gif
生命在于运动，点赞！
谢谢好朋友关注，点评:) 沈阳-天路 发表于 2015-12-30 18:21 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 生命在于运动！ 好贴，快乐分享！ :victory::victory: 走路是百炼之祖！:victory::victory:
生命在于运动。 运动、快乐、健康。 汇泉湾泳客 发表于 2015-12-30 17:56 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注，点评
:handshake:victory: