好肾脏金标准
本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:29 编辑以下5个标准说明你的肾脏还算健康：
1、听力清晰
2、皮肤有光泽
3、头发乌黑
4、骨骼强壮
5、记忆力好。 本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:33 编辑
西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
下面四个标准可判断肾脏健康水平：
1、尿液清澈泡沫少
2、早起身体没有浮肿
3、精神十足
4、血压正常
:victory::victory: 本帖最后由 海葫芦 于 2015-11-20 10:36 编辑
保护肾脏要避免以下恶习：
1、吃得咸
2、憋尿
3、大鱼大肉
4、不爱喝水
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