好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：2 p8 W' i* P0 A8 G
1、听力清晰
4 k+ J) n+ Z$ n0 D2、皮肤有光泽* }+ r- z: Q' @0 \# u- e- r
3、头发乌黑5 X# I$ ?8 @; C! v8 q b+ T+ r/ i
4、骨骼强壮
! [0 J/ G" d- P* g/ Z5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
: v2 {0 P2 A6 i: _下面四个标准可判断肾脏健康水平：' H2 [$ N) X. c) j
1、尿液清澈泡沫少' s1 \. b! M4 f' \. ?2 S' V9 ^( l
2、早起身体没有浮肿% b: L/ R- X7 F6 R# u, c
3、精神十足
6 [" Z* G+ B: v) p3 E) \4、血压正常3 \: V5 M% |3 q% u5 z* ~: Y

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：7 ^9 s9 R% O- e( x( c
1、吃得咸
5 n, W ~& _1 i) V2、憋尿
( |0 i1 Z! U) U* M; |$ ^3、大鱼大肉
4 x9 K7 O7 d6 _* i1 j A. o* e4、不爱喝水

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好肾脏金标准

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