好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：' r; `/ s0 I- ?+ c6 u
1、听力清晰2 ~$ c( r" `, e
2、皮肤有光泽
3 F0 ^ t8 @; C& ?% c' q7 w& O3、头发乌黑* c. O2 I# G0 Q2 i Q. U% o+ |6 v
4、骨骼强壮. W( B" j& h: s) x
5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。8 F3 y8 g4 {% P1 i D/ |
下面四个标准可判断肾脏健康水平：% N9 ^$ H2 m6 |/ ~# o
1、尿液清澈泡沫少3 u! @; f/ f0 s: y, e( e/ ?
2、早起身体没有浮肿
9 \+ h4 f6 D5 q/ Z1 @7 X3、精神十足
' e$ {' y' ?# y/ x1 B4、血压正常+ J0 F' K) `8 b- Q) q% |5 W

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：- Q3 R2 u6 s0 u* a, G, u
1、吃得咸
5 p( y0 ]* p' G" c2 f6 e) @4 [2、憋尿
3 ?6 z2 ?3 `7 X7 K3 H3、大鱼大肉
; ~- }1 W( y3 _+ `/ U4、不爱喝水

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