好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：- n4 ]7 p" e5 O+ Z
1、听力清晰
% l; r0 H% m+ z! E/ y4 L }2、皮肤有光泽
8 \1 w' `1 m0 F1 H: R, ^- [. W3、头发乌黑8 V2 p2 p/ i# ~) B& I. z; A
4、骨骼强壮+ D" E6 q# [5 o8 ]( @8 |0 [
5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
% d5 I7 x. }4 P H5 S: p, e下面四个标准可判断肾脏健康水平：
% [9 [; j* h7 B- T% m4 s' x1、尿液清澈泡沫少: _& y( Q% O) e
2、早起身体没有浮肿
# I* v$ y* o& b _& D3、精神十足
' x& |9 I1 R$ ]" U1 n4、血压正常/ P5 ^4 U# a9 @3 p% @% F

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：5 u5 G$ E8 F) a/ a$ X1 l' ~
1、吃得咸3 S" q* p9 y2 L* B
2、憋尿
' e+ }. x3 |4 v3 n3、大鱼大肉7 o- c0 j- V2 V8 _9 }
4、不爱喝水

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