好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：6 ]% i+ o: S7 I$ r3 f
1、听力清晰# Y3 ?. R6 N y6 g- r2 o/ L
2、皮肤有光泽 h% X9 u& `' D4 D* K0 B; _- B. l
3、头发乌黑
* X( s: |+ I! P/ L! u( U5 ?4 p4、骨骼强壮
# j" e0 M4 j+ m' d% `+ D5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
5 x' G! O, Z% Y5 O下面四个标准可判断肾脏健康水平：
$ B1 |4 p5 s$ z5 U* S1、尿液清澈泡沫少
/ Y2 o. @% G) a2、早起身体没有浮肿4 \7 r) _5 P: Z
3、精神十足* p. `9 @, K9 E) Q/ q1 L0 {/ u, l5 d
4、血压正常) V, _6 }8 ~- S8 ^/ R+ Z. E _6 g* B

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：8 x' p. V: O' ?
1、吃得咸
( F C; }/ \3 X, F. b2、憋尿2 Z+ u& z8 P4 e0 q$ M& B* Q5 S# I
3、大鱼大肉
/ |$ b7 @3 W7 J7 z4、不爱喝水

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