养生之道，高血压患者如何进行食疗
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-10-26 04:51 编辑高血压是一种常见病、慢性病，它所引起的心、脑血管并发症严重危害人们的健康。说起高血压的防治学问很多，但我们可以从一日三餐做起，这不失为简便而有效的防治高血压的方法。http://img.gmw.cn/images/attachement/jpg/site2/20151023/eca86bd9dc50179446f542.jpg 控制热量 控制热量可使临床症状如气喘、胸闷得到改善。提倡吃淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动，有利于胆固醇的排泄;少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖易引起血脂升高。
梅花太 发表于 2015-11-14 07:02 static/image/common/back.gif
了长知识。
谢谢好朋友关注，点评:) 了长知识。
山水游 发表于 2015-10-28 16:56 static/image/common/back.gif
学习
谢谢好朋友关注，点评:) 学习:victory::victory: 大自然郝 发表于 2015-10-28 01:57 static/image/common/back.gif
学习了，好贴，赞一个！
谢谢好朋友关注，点评:) 池月采莲 发表于 2015-10-27 22:12 static/image/common/back.gif
看了帖子,又长了点知识谢谢!
谢谢好朋友关注，点评:lol 看了帖子,又长了点知识:)谢谢! 学习了，好贴，赞一个！:victory::victory: 张兴 发表于 2015-10-27 05:44 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 冬笑 发表于 2015-10-26 19:45 static/image/common/back.gif
合理饮食，养生之道
谢谢好朋友关注，点评:) ★年轻的心 发表于 2015-10-26 19:36 static/image/common/back.gif
从饮食上注意，少吃药，是药三分毒
谢谢好朋友关注，点评:) 老虫 发表于 2015-10-26 18:16 static/image/common/back.gif
学习了好方法
谢谢好朋友关注，点评:) 鱼象鱼 发表于 2015-10-26 18:13 static/image/common/back.gif
在下灰常赞同阁下的意见！只是在下还进一步地归纳为吃纯素。我从20130903开始吃纯素，就是拿自己的身体做实 ...
高见！谢谢好朋友关注，点评:):handshake 关东女侠 发表于 2015-10-26 18:00 static/image/common/back.gif
很好的养生之道转发朋友圈。
谢谢好朋友关注，点评，女侠版主好！:):handshake 桂平老山 发表于 2015-10-26 17:27 static/image/common/back.gif
饮食保健知识，学习有益健康
谢谢好朋友关注，点评:) 快乐海洋 发表于 2015-10-26 16:44 static/image/common/back.gif
:) 岸上人 发表于 2015-10-26 15:16 static/image/common/back.gif
学习：养生之道。
谢谢好朋友关注，点评:) 学习了好方法 从饮食上注意，少吃药，是药三分毒