冬泳课堂：冬泳常识十五则
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-10-10 04:27 编辑http://read.html5.qq.com/image?src=forum&q=5&r=0&imgflag=7&imageUrl=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/GS5p8ZP8OyPUfa4fOEvQvibAQYTd4Job8cJeZIm3DhfB0ohapbdZNjFaxM22zKgGe5XsLljGPK4CPkSwvia1YibRQ/0?wx_fmt=jpeg天气渐凉，冬泳者如何过冬？
1冬泳先炼心，要勇敢地声称：我今年过冬。
中国人习惯把思想、意念说成“心想”，而不是心脏。所以冬泳先炼心指的是先确定冬泳的思想、意念，坚定这样的思想就叫做意志。有泳友怕坚持不下来喜欢给自己留点余地，对朋友讲：游到哪儿是哪儿。其实这个余地留不得，它容易使你知难而退，因为冬泳是需要不断克服困难的。http://read.html5.qq.com/image?src=forum&q=5&r=0&imgflag=7&imageUrl=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/GS5p8ZP8OyPUfa4fOEvQvibAQYTd4Job8n2RA0uZibNRH9xSNhrk1EatGalK5WcibJD9MuoyOlQUnqjvgkhXSzuwA/0?wx_fmt=jpeg心不冷，则举目皆火炉
威海杆哥 发表于 2015-10-12 07:30 static/image/common/back.gif
关注健康，关注心脏。
是的！谢谢好朋友关注，点评:handshake 汇泉湾泳客 发表于 2015-10-11 20:51 static/image/common/back.gif
关注健康，关注心脏。 岸上人 发表于 2015-10-11 17:17 static/image/common/back.gif
好贴，学习了
谢谢好朋友关注，点评:) 水上玩家 发表于 2015-10-10 23:04 static/image/common/back.gif
认真拜读，谢谢！
谢谢好朋友关注，点评:) 沈阳-天路 发表于 2015-10-10 22:44 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 浪里行 发表于 2015-10-10 21:45 static/image/common/back.gif
不游不知道，一游真奇妙。
谢谢好朋友关注，点评:) 大地牧歌 发表于 2015-10-10 20:23 static/image/common/back.gif
好贴，冬泳者需认真研读一番。
谢谢牧歌关注，点评:):handshake 出水芙蓉。 发表于 2015-10-10 19:58 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 威海杆哥 发表于 2015-10-10 15:31 static/image/common/back.gif
昨天威海冬泳皇冠队的老谢，因心脏病突发就这样的走了。
:'(:'( 铁锚 发表于 2015-10-10 17:51 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 醉老虎 发表于 2015-10-10 19:35 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注:) 冬笑 发表于 2015-10-10 19:39 static/image/common/back.gif
最关键、最难熬的时间是11月
谢谢好朋友关注，点评:) 巫山云 发表于 2015-10-10 19:56 static/image/common/back.gif
观好帖，长知识。谢谢！
谢谢好朋友关注，点评:) 好贴，学习了 汇泉湾泳客 发表于 2015-10-10 04:27 static/image/common/back.gif
15、防滑-----硬底鞋慎穿。
气温大降以后，泳池边常会结冰，厚冰大家都知道避让，但更多的是薄冰，一滑 ...
:):victory::victory: :victory: 最关键、最难熬的时间是11月 观好帖，长知识。谢谢！ :victory::victory: