冬泳课堂：冬泳常识十五则

汇泉湾泳客

天气渐凉，冬泳者如何过冬？

1冬泳先炼心，要勇敢地声称：我今年过冬。

中国人习惯把思想、意念说成“心想”，而不是心脏。所以冬泳先炼心指的是先确定冬泳的思想、意念，坚定这样的思想就叫做意志。有泳友怕坚持不下来喜欢给自己留点余地，对朋友讲：游到哪儿是哪儿。其实这个余地留不得，它容易使你知难而退，因为冬泳是需要不断克服困难的。

心不冷，则举目皆火炉

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-10-12 07:30
关注健康，关注心脏。

是的！谢谢好朋友关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-11 20:51

关注健康，关注心脏。

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2015-10-11 17:17
好贴，学习了

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

水上玩家 发表于 2015-10-10 23:04
认真拜读，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2015-10-10 22:44

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客

浪里行 发表于 2015-10-10 21:45
不游不知道，一游真奇妙。

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

大地牧歌 发表于 2015-10-10 20:23
好贴，冬泳者需认真研读一番。

谢谢牧歌关注，点评

汇泉湾泳客

出水芙蓉。 发表于 2015-10-10 19:58

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-10-10 15:31
昨天威海冬泳皇冠队的老谢，因心脏病突发就这样的走了。

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2015-10-10 17:51

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客

醉老虎 发表于 2015-10-10 19:35

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客

冬笑 发表于 2015-10-10 19:39
最关键、最难熬的时间是11月

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

巫山云 发表于 2015-10-10 19:56
观好帖，长知识。谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

岸上人

好贴，学习了

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-10 04:27
15、防滑-----硬底鞋慎穿。
   气温大降以后，泳池边常会结冰，厚冰大家都知道避让，但更多的是薄冰，一滑 ...

醉老虎

冬笑

最关键、最难熬的时间是11月

巫山云

观好帖，长知识。谢谢！

出水芙蓉。