尚泳健康 发表于 2015-6-13 16:32

本帖最后由 尚泳健康 于 2015-6-13 16:33 编辑

美国曾经有资料统计，经常运动的人比不经常运动的人患癌症的几率要小90%，是个很大的数字，我觉得只要运动，什么运动，量和强度够了都能防癌抗癌! 我的肿瘤患者都是叮嘱有能力尽量多运动，起码做到每周两次强度达到心率120次以上，全身发热出汗的运动强度保持一段时间；其它天数根据自身情况适当休息和运动结合恢复体力；这样就会获得最佳的锻炼防癌、抗癌效果！能完成的患者配合我的中药，饮食，情志疏导；缓解及治愈率都是很高的。

关东女侠 发表于 2015-6-13 18:06

信，锦州冬泳协会冯副主席，走路锻炼一年后各项指标全部正常（以前都超标）。

巫山云 发表于 2015-6-13 14:59

我参加水上快走队已经有两年多了，检查身体各项指标都正常，建议朋友们多走走。

缘在鸳鸯江 发表于 2015-6-13 17:17

学习了，原来走路有这么多功效呢。:lol

铁锚 发表于 2015-6-13 17:59

:):victory:

老虫 发表于 2015-6-13 21:24

走路可治百病当然也这括癌啦

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-14 15:05

快活鱼 发表于 2015-6-13 12:52 static/image/common/back.gif
看来走路是锻炼身体最有效的方式，每天要好好走。

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-14 15:04

天池水怪 发表于 2015-6-13 12:39 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-14 15:05

KTW 发表于 2015-6-13 12:50 static/image/common/back.gif
走路防癌功效突出

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-14 15:04

岸上人 发表于 2015-6-13 11:53 static/image/common/back.gif
特效不敢讲，但功效是有的。

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-14 15:04

牛弟的阿哥 发表于 2015-6-13 11:52 static/image/common/back.gif
任何一种运动都应该对身体有好处的。

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-14 15:01

铁锚 发表于 2015-6-13 17:59 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-14 15:00

冬笑 发表于 2015-6-13 20:47 static/image/common/back.gif
好贴，学习了

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-14 14:57

醉爱浪子 发表于 2015-6-14 11:01 static/image/common/back.gif
锻炼从今天开始.

谢谢好朋友光临:)

醉爱浪子 发表于 2015-6-14 11:01

锻炼从今天开始.

出水芙蓉。 发表于 2015-6-14 13:05

:victory::victory:

合肥冬泳 发表于 2015-6-14 20:27


学习了，谢谢！

邺风洹波 发表于 2015-6-15 08:52

:handshake:victory:
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