快乐海洋 发表于 2015-4-2 12:54

:handshake:)任何运动都有规范进行有益健康

岸上人 发表于 2015-4-2 12:57

         
学习了

出水芙蓉。 发表于 2015-4-2 14:10

:victory:victory:

汇泉湾泳客 发表于 2015-4-2 16:06

出水芙蓉。 发表于 2015-4-2 14:10 static/image/common/back.gif
victory:

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-4-2 16:06

岸上人 发表于 2015-4-2 12:57 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-4-2 16:07

快乐海洋 发表于 2015-4-2 12:54 static/image/common/back.gif
任何运动都有规范进行有益健康

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-4-2 16:07

透心凉 发表于 2015-4-1 17:13 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-4-2 16:08

快活鱼 发表于 2015-4-2 07:04 static/image/common/back.gif
生命和健康在于运动！

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-4-2 16:08

张兴 发表于 2015-4-2 07:58 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-4-2 16:08

纣王 发表于 2015-4-2 08:29 static/image/common/back.gif
分享了！

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-4-2 16:08

合肥冬泳 发表于 2015-4-2 08:35 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢！

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-4-2 16:08

邺风洹波 发表于 2015-4-2 08:53 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-4-2 16:09

精灵企鹅 发表于 2015-4-2 10:09 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-4-2 16:09

今来 发表于 2015-4-2 10:31 static/image/common/back.gif
身体健美

谢谢好朋友光临:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-4-2 16:09

威海杆哥 发表于 2015-4-2 11:49 static/image/common/back.gif
跳绳健身真好

谢谢好朋友光临:)

快乐海洋 发表于 2015-4-2 18:12

汇泉湾泳客 发表于 2015-4-2 16:07 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友光临

:handshake

威海杆哥 发表于 2015-4-2 19:15

汇泉湾泳客 发表于 2015-4-2 16:09 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友光临

:handshake:lol

冬笑 发表于 2015-4-2 20:20

动静有节

天池水怪 发表于 2015-4-2 22:08

汇泉湾泳客 发表于 2015-4-1 08:37 static/image/common/back.gif
　　5.跳绳后要做伸展运动　　跳绳后不要立刻停止下来，应继续以比较慢的速度跳绳或步行一段时间，让心跳逐 ...

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201411/01/1719194lrrz6dg7zikumql.gif

夏橙 发表于 2015-4-2 22:28

:victory::victory::victory:
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