妫川人 发表于 2015-2-10 04:31

【熬夜会让体质变酸】



    晚上1点以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分秘燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸，通常熬夜的人慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人来的都高。所以每天尽量在12点前睡觉，不要常熬夜，熬夜不要吃肉，吃碳水化合物。这样隔天才不至于很累，可以把伤害降至最低

汇泉湾泳客 发表于 2015-2-10 05:07

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我心向佛 发表于 2015-2-10 10:15

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出水芙蓉。 发表于 2015-4-5 17:28

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铁锚 发表于 2015-4-5 19:00

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