【熬夜会让体质变酸】

妫川人 · 发表于 2015-2-10 04:31

晚上1点以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分秘燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸，通常熬夜的人慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人来的都高。所以每天尽量在12点前睡觉，不要常熬夜，熬夜不要吃肉，吃碳水化合物。这样隔天才不至于很累，可以把伤害降至最低

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-2-10 05:07

我心向佛 · 发表于 2015-2-10 10:15

出水芙蓉。 · 发表于 2015-4-5 17:28

铁锚 · 发表于 2015-4-5 19:00

		自动登录	找回密码
密码			注册